足でけるタイプのウォーキングマシンで痛めた症例を考察してみました。
20歳代、女性。 カタログショッピングでウォーキングマシンを購入。
まじめに取り組んだところ、３日目の朝に靴下が履けないほどの腰痛と足が痛くなって来院。
腰の骨5番、仙腸関節、恥骨、股関節のずれ。
足の筋肉と腰背部、腹部の筋肉が硬直。
3日後には、改善。
お母さんも使っていた様で、後日、来院されました。
ウォーキングマシンは、足でけるタイプでした。
足の前面の四頭筋、の筋肉が硬直していました。
足の後面の大臀筋、後大腿筋、腓腹筋が硬直していました。
腰の骨5番、仙腸関節、恥骨の腰部の関節。
股関節、膝関節、足関節もずれが診られました。
このウォーキングマシンは、けるのが結構たいへんだそうで、かなり前かがみになるそうです。
ジムなどでみなさん元気に走っていることからも、電動が良いようです。
ウォーキングマシンも、無理は禁物