（寝返り障害）寝返り時に無理な動きや、無理な体勢で痛めた症例を考察してみました。
凹まくら、低反発まくら、形状記憶まくら、U型まくら、など
50歳代、男性、公務員（事務）
1年前から慢性腰痛、背部痛で来院
うつむき時、左足が15mm長い。左仙腸関節、腰の骨1番のずれ
2回目、7日目、2日ほど楽だった、うつむき時、左足が7mm長い。
3回目、15日目、違和感もなく改善。
2回目に時に、 「筋肉質の体ですので、夜冷えやすいので気をつけてください」
「寝ると、朝まで上向いて、しっかり寝てます」
「まくらは、どんなんですか？」
「低反発の沈み込むまくらですけど」 ということで、寝返りしにくいので、朝から腰、背中の調子が悪かったようです。
30歳代、女性、物流作業 慢性腰痛、最近は肩こり頭痛が取れない。
職場の友人の紹介で来院
左の仙腸関節の、やや大きいズレ、首の骨１番、特に首の骨５番のずれが大きい 折りたたみベットに低反発まくら使用
2回目、4日後、施療の翌日から頭痛は無い。腰も肩も気になる程度に改善
腰も肩も、仕事しているので、こんな物だろうとがんばってきたようです。
ところが頭痛が取れなくて仕事や日常に支障が出てきたそうです。
最近の暑さによる疲労で、症状が悪くなったようです。
頭痛まで出ていたのですが、早めに来院されたのでスムーズに改善した症例です。
30歳代、女性、出産４ヶ月、友達の紹介で来院。 右腰痛と両肩こり
左仙腸関節、腰の骨１番、首の骨２番５番が前方にズレている。 低反発まくら使用。
7日目、２回目、腰は良くなった、右の肩こりがある。
12日目、３回目、肩こりは気にならない、右のほほが、親知らずを抜いてからズーーっとおかしかったのが、 まったく気にならなくなった。
腰の骨１番と、首の骨５番のズレが大きく、出産後にもかかわらず３回も施療が必要でした。
右のほほは、問診時言われていませんでしたが、本人さんが、変化に気が付いたようです。
50才代、女性、主婦 左慢性腰痛、左膝痛（ヒルアロン酸２０回注射） 頚椎症、両手母子変形、体調も悪い
無圧布団、低反発まくら、コルセット、健康食品毎食５錠
骨盤、腰の骨５番、頚椎５番、後頭骨 膝関節を調整
2回、5日目、頚椎２番、腰の骨３番を調整
3回、14日目、痛みに波が出てきて、気にならないときがある。
4回、22日目、痛みもなく、体調もよく、施療完
両手母子の変形だけでなく、背骨の変形も進んでいました。
背中が円背になっていたので、まくらが５センチほど必要でした。
体が元に戻るのに、1ヶ月ほどかかってしまいましたが、患者さんは、「早く良くなった」と言われました。
左膝は、来院時には、あまり気にならなく正座も少しできる状態でした。
寝返り時に、頭がまくらに残り首が後屈して肩の筋肉が引き連れます。
ムチ打ち症状や、頭痛、首痛、肩痛、などの症状があります。
寝返りできないばかりか、肩を前方にズラしてしまいます。
肩が腫れていた患者さんが、ありました。
腕のしびれ、肩痛、頭痛、首痛などの症状があります。
まくらが、寝返りを、じゃましない、高さ、形状、詰め物が大切です