寝ころべる奥の深いソファーで足の痛みが出ていた症例を考察してみました。
薄型テレビ、デジタル放送で、テレビを見る環境が変わってきました。
その中で、寝ころんで見る用に作られた奥の深いソファーで痛めた症例です。
30歳代、小柄な女性
1ヶ月前から足の後側と右腰が痛む。
両側の仙腸関節、腰の骨5番1番のズレ
特徴は、足の後側筋肉群の硬直。
原因は、奥の深いソファーを購入、座ってテレビを見ている状態が悪かったようです。
横になるか、正座するよう気をつけてもらいました。
膝が曲がり、足は床について身体が安定して、リラックスした状況です。
(私のオフィスの長いすです。)
背もたれに、クッションを使用しても足が伸びてしまいます。
足が伸びると、膝裏(膝窩)が伸び硬くなります。
足が床に着かないので、膝裏に、足の重さが集中して加わります。
硬くなり荷重が加わった膝裏は、動脈、静脈、神経が集中しており、圧迫されることで、しびれ、むくみが出やすいと考えられます。
また、背中が丸くなり、仙腸関節や腰の骨がズレやすい状況でもあります。
足が伸びて、床に着かない状況は、気をつけましょう。