カイロで健康

スコップ作業 雪かき 2021年


■はじめに

年末・年始の大雪で、老若男女が来院
特に、右肩腕、左腰、足が痛む。

・症状と結果

うつむき時に左足が長く、骨盤を調整。
首の骨1番2番、背中の1番、5番を調整。
右の肩甲骨周辺、を調整。
筋肉に、低周波使用、特に発熱部位には、アイスパック使用。
体全体、特に足や腕を中心に、筋肉調整。
帰りには、軽くなっている。

・あとがき

年末は、雪が降ると、予約も入らず、ゆっくり過ごせるのですが、
本年は、何年かぶりの大雪で、何日も雪かきが続きました。
さすがに雪になれた地元の方も、バタバタと来院され年末年始は、のんびり出来ませんでした。

メルマガ 986号

体を回して雪かき

2021年 年末にドカ雪でした。
滋賀県彦根市、2021年12月27日に全国放送のニュースでも紹介されました。
積雪は、平年2センチが71センチとなって、積雪の平年比が3550%に達したそうです。
雪の量が多いので、高く上げる必要があるので、スコップですくって、体を回して、放り上げていました。


仙腸関節と胸骨

体を回す動作で、筋肉の披露硬直から左仙腸関節や胸椎がズレます。
そのため、筋肉の痛みが、回復せず年末の来院が増えたと考えられます。

連日の雪かきは、休み休み、がんばりましょう。

カイロで健康
「環境 足腰」