カイロプラクティック臨床　2/5

正解です。
慢性肩こりは、あたためて、運動します。
「運動しすぎで悪化、あたためすぎで悪化させる患者さんも、よく経験します。」

ランバくん

ランバくん

50肩の運動には、ダンベル体操
初心者の重さは？