2003年 03月ストレッチボードでギックリ腰
50歳前半、男性、事務仕事
朝1番、足伸ばしストレッチボードに乗って歯をみがいていたら、腰に電気が走り
動けなくなって、奥さんに寄りかかって来院
足の筋肉、腰部の筋肉の緊張。左仙腸関節のズレ、腰の骨の左湾曲
関節の調整、アイスパック、筋肉にマッスルテクニック
5日後、2回目には、ほぼ改善。左の大腰筋、腸脛靭帯を調整
ベットからスムーズに起き上がり、さっさっと帰っていかれました。
奥さんは、ストレッチボードを納屋にかたずけたそうです。
・・・無理なストレッチを、長く（2分ほど）すると、関節を痛めます・・・
スキーヤー
40歳前半、男性、営業。趣味でスキー
首痛と頭痛で来院。
2回目には改善。
・・・施療中の会話・・・Ｔ：タカ Ｋ：患者さん
Ｔ：右の足首がねじれてますね
Ｋ：昔スキーでひどい捻挫をしたんです
Ｔ：そうですか、きちんと治ってないようですね
これでは、パラレルが（両板を平行にそろえて滑る）うまくいかないでしょう。
Ｋ：そうなんです、いつも後ろがクロスしてしまうんです。
Ｔ：自分では、真っ直ぐにしたつもりでも、足が開いてしまいますからね調整しておきますね。
2回目の時
Ｋ：あれから、パラレルがうまくいくようになったんです
Ｔ：それは、よかったですね。
パラレルは、気持ちいいですよね
Ｋ：いままで、旋回も片側がうまくいかなかったのも、スムーズになりました。
Ｔ：やはり、捻挫のあとが、尾をひいていたようですね。
Ｋ：頭痛もなくなり、気分爽快にスキーしてます。
Ｔ：無理せず、楽しくすべりましょうね
・・・最近はカービングスキーで、パラレルはしやすくなったようですね
でも、体が基本です、シーズン・イン・オフも、、カイロで健康、、ね・・・
マウスがお買い得だったので、8500円が3000円。
今までのスタンダードから、無線・光学マウスにグレードアップ！！
これが、不調！！途中で止まるは、時々動くは！！
初期不良のようで、、、、在庫ないんで返金してくれるって。ほっ
「便利なワイヤレスは、配線もトラブルも見えない」・・・チャンチャン
新学期前の、準備ですね。
暴飲暴食、夜なべ、いつもと違う作業は、注意してくださいね。
スコップ作業
50歳後半、男性、組付作業。
左の腰痛で、腰が伸ばせない
左仙腸関節、腰の骨５番、１番がズレ。 関節を調整、アイスパック、テーピング
4日後、まだ臀部が痛む。 お尻の奥の筋肉（梨状筋）の硬直を調整
２回目の梨状筋調整後、帰りには改善。
畑を掘り起こすのに、スコップを使い左足で、押し込んでいて、筋肉を使いすぎたようです。（今年は雪が少なく、畑が硬いようです）
・・・畑作業は、ぼちぼち、と・・・
バイクの古傷
30歳後半、男性、電子機器組付作業（立ち仕事）
1ヶ月前から左腰痛で、足までいたくなってきて、来院
左仙腸関節、左膝、足首、腰背と足の筋肉を調整
Ｔ：タカ Ｋ：患者さん
Ｔ：ずいぶん左の仙腸関節がずれてますね、古そうですね、痛かったでしょう
Ｋ：7年前にも、ヘルニアと診断され、回復にずいぶんかかりましたし。
Ｔ：その時に、ずれていたのかもしれませんね。
Ｔ：左の膝をねじったような、あとがありますね
Ｋ：昔バイクでこけて、膝が腫れて、長いこと痛かった憶えがあります。
Ｔ：それも、原因のひとつかもしれませんね、調整しておきますね。
Ｔ：おっと頚椎もだいぶやられてますね、左肩も打ったようですね。
Ｋ：ええ、左にこけましたから。
Ｔ：肩も首も調整しておきますね。
結果：1週間後２回目には改善していました。
・・・古傷を作らないように、きちんと回復させておきましょう、、ね・・・
卒業、新学期に向けて
新しい旅立ち・アンチェド・メロディ・スタンドバイミー・・・大好きな、「ジェットストリーム DEAR・・・」
「干支・九星別、患者さん数」リニューアルです。見てね
電気毛布を、電気メーカーに提案してみました。
経過を、お楽しみに。
電気毛布
40歳前半、女性、事務仕事
前日に電気毛布の温度を上げ過ぎて、朝起きたら、首が回せない、手があげられない、で来院。
頚椎、背中の骨のズレ、首の筋肉が緊張。筋肉を調整してから関節を調整。
帰りには、首が回り手もあげれるようになりました。
引きつれ感が数日残りますと話しておきました。
寝てる時に、暖かいなと思っていたそうです。 朝は寝汗をかいていたそうです。
・・・常夏の電気毛布には注意！！・・・
Hpでも、盛んに言われてますよね、、、参考にどうぞ
電気毛布対談 Ｔ：タカ Ｋ：患者さん
Ｔ、電気毛布は、やめてくださいね。
Ｋ、でも寒いじゃないですか。
Ｔ、そうですね、入るまで温めて、寝るときは電源を切ってください。
Ｋ、寒くて目がさめそうですね。
Ｔ、電気のない昔は、大丈夫でしたよね
Ｋ、はい
Ｔ、エスキモーはつかってませんよね
Ｋ、はあ
Ｔ、登山でもつかってませんよね
Ｋ、そうですね
Ｔ、電気毛布を買おうとした時点での、寝具の保温性に問題があったんだがね
Ｋ、そうですね
Ｔ、毛布とか、パジャマで保温性を高めないといけないのに
電気毛布の加熱を選択したのがよくなかったのです。
Ｋ、なるほど、節電にもなるし、毛布を買ってかえります。
Ｔ、銀マットやフリースは、あったかくおすすめですよ、、、、
チャンチャン
気に入ったので（特に５曲目Dolice Vita)先週に引き続き「葉加瀬太郎さんのVIOLINISM」まわします。
花粉症にヨーグルトがいいからというので、アロエ入りヨーグルトを１週間程度、食べ続けると、腰痛になる人があるようです。
アロエは、おなかに、よく効くようですからね。
思い当たる人は、注意してね。
りんごや、イチゴ、はちみつなどいろいろ食べたほうがいいですよね。
・・・・・テレビの効果は、すごーーい・・・・・
斜視で頭痛
40歳前半、男性、営業マン。
小児から左斜視、手術２回、近視
首痛、肩こり、頭痛。
後頭骨の変位、頚椎１番２番、左仙腸関節
5日後、２回目には、頭痛なし、首肩も改善
斜視は、肩こりなど発生しやすいので、１ヶ月毎に、定期検診をおすすめしておきました。
斜視や、片眼の異常の患者さんは、背骨が曲がっています。
真っ直ぐにしようと施療するとよくありません。
体の順応に合わせたカーブはそのままで、問題のある関節のみ調整がいいですよね。
・・・片眼の異常は、定期的な施療が、お・す・す・め・・・
電車で腰痛
30歳後半、女性、事務仕事。
暖房のかかってない、冷えた電車に、１時間半ゆられて帰りに、右腰が痛くなってきた。
２日目に来院
右足の筋肉が硬直、腹筋、背筋も硬直。
左仙腸関節、腰の骨5番、背中の骨12番変位
筋肉の回復を中心に施療。 帰りにはほぼ、改善。
本人談
地下街や駅で、暖かいだろうと春の薄着をしていったのが悪かったようです。
・・・・・春も、お出かけ前に天気予報で、気温チェック・・・・・
タカは、Yahoo!天気のスポットを使用してまーーす。
地元としては、ヤン坊マー坊です。
葉加瀬太郎さんのVIOLINISM
「人体の骨格」、、解剖からです。
ぽかぽか陽気だと思ったら、雪！！
今週は、ギックリ腰が多く来院されました。
温度差での疲れには注意してね