60歳前半、男性、稲刈り(コンバイン)でギックリ腰
両仙腸関節、腰の骨5番、1番変位。
テーピング、アイスパック、足からマッスルテクニック
3週間目に、やっと回復
重いものを(米袋30Kg)を持つので、骨盤ベルトをして作業していたのが、悪かったようです。
この患者さんは、3年前にも同じ状況で来院してます。
新しいベルトなので、いいと思ったようです。
前は金具の入ったタイプ。
今回はゴムで締め付けるタイプ。
・・・重量物=ベルトを使う の方程式は成り立ちません、ね・・・
50歳前半、女性 主婦。
6ヶ月前から、右膝痛、痛みで正座できない。
右仙腸関節、腰の骨3番の変位。
膝の可動性は良好。
1週間後2回目には、痛みなく、正座できる。
右膝がわるかったのではなく、腰の骨や骨盤のズレから筋肉に痛みが出ていたようです。
そのため、膝の痛みが早く回復したようです。
・・・膝や肩など、動きの大きい関節は、回復が遅いので、早めに施療・・・
食欲の秋、バーベキュでは、男性もお似合い「エプロン」リニューアルです。
涼しいを通り越して寒いくらいですね。
外出には、冷えるといけないので、1枚羽織って行きましょう。
患者さんとの会話から
地元滋賀県でも、お米の出来がよくないようです。
お米屋さんが、血眼で買い取っているようです。
みなさんも、値上がる前に、ストックがよさそうですよ。
40歳後半、女性、保母さん。
2ヶ月前から徐々に首が悪くなり
今は、寝たときに首が上げれない。
背中が痛く息苦しい。腰が痛い。
頚椎、背中の骨の特に前方へのズレ。
仙腸関節部の腫れ。
背部の筋肉は、腫れている。
1回目は、関節の調整と、周辺筋肉を調整。アイスパック。
2回目は、痛みは改善。
夏のボーナスで、マッサージ器を買って、気持ちいいので、毎日使って、
特に休日には何回も使っていたのが、やりすき、だったようです。
(なにごとも、凝るタイプのようです。)
・・・あくる日に、悪くなるようなら、やりすぎですよ・・・
60歳後半、男性、マンション管理。
足の甲が痛くて来院。
足の甲や足首の関節がずれ、皮膚に擦れたあとがある
足の関節、足首、膝、仙腸関節、腰の骨を調整。
足の筋肉、腰部に低周波使用。帰りには、痛みは改善。
夏になり、足に汗をかくので、足を締め付けるタイプのサンダルを
購入。サイズが大きく、ゆるかったので、関節に負担がかかったようです。
さらに、管理の仕事なので、7階まで、エレベーターで行き、健康のため
下り階段を使用していたのも、よくなかったようです。
・・・上り階段より、下り階段のほうが、足に負担がかかります・・・
・・・上りは、階段、下りは、エレベータで、膝を大切に・・・
運動会のシーズンですね。
腰痛一番は綱引きです。
運動の前にストレッチ。
終わって一風呂浴びたら、冷湿布。
みなさまの家族そろって楽しい運動会を、お祈りいたします。
●たくさんの励ましメールありがとうございました。m(__)m
きょうから、毎水曜日ガンバリます。
よろしくおねがいします。
70歳前半、女性、
3日前から首と腰が痛い。(2年ぶりに来院)
頚椎、腰の骨のズレ、仙骨(お尻の中央の骨)が前方
背骨を調整、低周波を使用。
施療後は、痛みもなく回復。
お盆に親戚が集まり、背中が丸くなってるのを、指摘されて、気になったので、
すこしでも、伸ばそうとおもって、食器を高い位置に背伸びして片付けたのが
よくなかったようです。
背骨の模型で、説明しました。
・・・伸びないのを、無理に伸ばすのは、関節を痛めます。
なんでも、無理、はだめですよ・・・
ちなみに、「さんむだらり」=むだ、むら、むり です。
50歳前半、男性、測量業
お盆に実家に帰って、親戚の子供さんが、肩もみしてくれて、2・3時間後から、頭痛がしてとれない。
頚椎1番、2番、背中の骨7番の変位
調整して、軽い筋肉調整、アイスパック使用。
帰りには、頭痛は消失。首、肩も軽くなりました。
ズレた頚椎は、どれも、触診で飛び出した感じがする骨です。
飛び出た部位を、グイグイ、元気に押さえたようです。
(お小遣いをはずんだので、サービスがよかったようですね、チャンチャン)
・・・飛び出して正常な部位は、飛び出したままに・・・
残暑きびしいですね、今年は後半にギックリ腰が出てます。
朝の冷えにも注意しましょう。
掛け布団を横に準備して用心しましょうね。
敬老の日・・・皆様のご家族の健康と繁栄をお祈り致します。・・・
カイロのトリビア「花鳥風月」です。
へーって観てくださいね。