2004年 07月50才代、女性、清掃業
4日まえからギックリ腰で会社を休んでいる。
仕事上、右膝、左肘も痛い。
主人（2年前にギックリ腰で来院）の付き添いで初診。
右仙腸関節、腰の骨4番のズレ、アイスパック、テーピング実施。
右膝、肘も調整。
9日後2回目には、「帰ってからずいぶん楽になりまして、3日の休みで済みました。」（休日が入っているのでトータル5日）との事。
右臀部がだるい程度に改善。膝、肘は良好。
しかし、こんどは、左の仙腸関節がズレている。
臀部の深い部位には筋肉硬直あり。筋肉調整により帰りには改善しました。
右の臀部のだるみは、ずいぶん前からあったようです。
一般的には、いためない部位なので、たずねていると、左の足首に、タオルを丸めて置いている？？？？。なんで？？
ずいぶん前に、寝るときに足を置くと足首が痛くなり、その時からタオルを置いていたそうです。
つまり
足首が痛くなったときには、左仙腸関節がずれていたと思われます。
そのままねじれた状態なので、いつも腰がだるい状況だったようです。
・・・おやすみの時は、邪魔物がないようにして、ぐっすり寝ましょうね・・・
70才後半、女性。6ヶ月前自動車事故、打撲で1ヶ月入院。
持病、心肥大、高血圧、骨粗鬆、強度の円背。
左足痛、むくみが気になる。
ベットに横になれないので、腰掛けた（坐位）ままで調整。
10日後、2回目には、むくみは気にならない程度に改善。
足の痛みも、気にならない。
改善をよくばると、悪くなる可能性があります。
動き出しには、「よいしょ」と伸ばしにくいのはありますが、日常生活ができるので、良しとしましょう。
1回目の施療後、座れそうなように足が調子よいので、料理屋さんでご馳走を食べたそうです。
・・・食欲は、長生きの秘訣なんでしょうね・・・
「ミラクル クルクル」です。
さかさ絵本は、学生さんにも人気だったので、もう1冊買いました。
7月も元気にすごせましたか、暑さにがんばっている体に感謝ですね。
よく聞かれるんですが、「肩こりしないんですか？？」
肩こりって、ありませんよ。マウスなどで、痛めたことはありますが。。。
小林製薬のアンケートで、20〜50歳代女性の肩こり原因のワースト３は、
「日々の運動不足」（48％）
「プライベートでのパソコン操作やデスクワーク」（43％）
「冷え、寒さ」（42％）
のようです。が、、、日常の、姿勢、環境にも注意が必要だと思います。ハイ
20才後半、男性、建築土木業。
1週間前から左肩前の痛みが取れない。
左仙腸関節、背中の骨、頚椎のズレ。
左肩が前方にズレ、伴って鎖骨のズレ
1回目の帰りには、ほぼ改善。
しかし！！
1週間後に、同じ症状で来院
問診の結果、最近、暑いので、帰ってから、バタンキュとソファーに左手を突いて寝てしまっている。
のを注意してもらいました。
その後に、家族が来院。元気に仕事しているそうです。
建築土木業なので、重機で一時的に悪くなったと思っていましたが、
原因は、帰ってからのソファーだったようです。
・・・暑いですからね、外仕事も、無理しないように・・・
40歳代、女性、介護業
左手で、あごを（ほお杖）ついたままテーブルでねてしまい。
起きたら、あごがゆがんで、口が開かない。歯科、口腔外科、で診察あり。
1週間後、なかなか治らないので電話連絡あり、後に予約来院。
口はだいぶ開く状態でしたが、左が十分ではありません。
ガマンしていたのでしょう、肩、首の筋肉もパンパン状態。
背骨全体を検査、調整。特に頚椎。首、腕の筋肉を調整後、あご（顎関節）を調整。
帰りには、普通の状態に改善。待ちあいの鏡で、本人さんも確認。
「ああ、、楽になった」と帰られました。
あごなので、カイロプラクティックではないと、思っていたようです。
前に腰痛で来院したのを思い出して電話連絡してみえました。
その時は、話すのも、たいへんそうでした。
この、暑い時期に、筋肉が伸びきったりして痛めることが多いです。
・・・「ほお杖は、つかないように」は、躾に隠された、健康教訓・・・
「ほうき」リニューアルです。
夏休みですね、帰省前の掃除に気をつけてくださいね。
キーワードは、長い柄、です。見てくださいね。
今週も暑かったですね、
夏休みの子供さんには、帽子、水筒、は必需品ですね。
タカも、お出かけ時は、水筒持参です。生水は、おなかにきますから。
▼新潟、福井のみなさま、お見舞い申し上げます。
60才女性、主婦、内職。2・3日前から、足の後ろ、お尻の後ろが引きつる
腰の骨、仙腸関節の可動は正常。足と腰、腹部の筋肉が硬直。筋肉のあちらこちらに硬結。
低周波使用、筋肉調整実施。帰りには、改善。
ストレッチボード（ステッパとも言うらしい）を買って、1週間、ガンバって、足を反らしていたそうです。
徐々に、反るようになってきて、無理をして伸ばしすぎたようです。
施療は、さらに伸ばすと、かえって悪くなります。
筋肉を短縮させて、硬結を調整していくと改善できます。
・・・暑い日は、筋肉が疲労します。いつもより、軽めに・・・
30才女性、主婦。
前日から何もしてないのに、右手首が痛い。
湿布とサポータをして来院
手首を動かしても、痛みはなし。
自分で動かすと痛い。
頚椎、背中の骨のズレ、腕・首・肩の筋肉が硬直
頚椎、背中の骨調整後も痛み変わらず。肩の筋肉を調整後に、手首の痛みが改善。
患者さんは、手首に気をとられて、使った憶えがありませんでしたが、肩の筋肉の問題点を、話していると、、、、
「前日に、お風呂の大掃除してました、ジフでゴシゴシしてましたわ」
｛クレンザーは、特にゴシゴシしますからね｝
この患者さんは、大家族で、普通より大きなお風呂なのも原因になったようです。
・・・水が冷たくて、気持ちよくて、掃除しすぎてしまいますよね
おふろそうじは、しゃがんだり、無理な姿勢になります。
上をふいたら、下をふくなど、姿勢を変えて
筋肉に無理をかけず、楽しくピカピカにしましょうね・・・
32度！！
暑いですね、ちょっと体がなれてきましたか。
熱中症は、32度を越すと多くなるようですね。
臨床的には、32度を越すとギックリ腰も多くなります。
さらに、、、1度で回復しそうなときでも、２回、３回かかることがあります。
また、、、、調整後、痛みが増したりして、治りにくい季節です。
筋肉の調整を軽くしたり、アイスパックの時間を長くしたり、テーピングを増強したり、帰ってから冷やすようにお願いしたりしてます。
・・・・32度は、体の防衛ライン
・・・32度を境に、注意してます。 子供たちは、そろそろ夏休みですね、32度に注意して
家族そろって夏ばてしませんように、、、、、、、、、バイ、タカ
50才前半、女性、仕出屋さん。
2週間前から、右腰痛。
2年前から、手のシビレ（朝4時ごろ）
頚椎5番、背中の骨5番(特に前方変位）、背中の骨全体が湾曲消失
腰の骨5番右変位、左仙腸関節のズレ
1週間後、2回目には、手のシビレなし。
腰は、やや引き連れるが、帰りには、改善。
背中の骨の前方変位は、20年前に、事故でハンドルで打った時のようです。
帰ってから、家族と話している時、気が付いたようです。
背中の骨の湾曲消失は、寝具に15センチの3つ折マットが良くなかった
ようです。朝にしびれるのは、寝具に問題があることがおおいですね。
この患者さんは、マットで湾曲が消失していたようで、2回目には、カーブがでてきました。
背骨の湾曲が、戻るためだと思われますが、3日ほど背中全体に引き連れた感じが出たようです。（好転反応ともとらえられます）
・・・きょうも、おいしい仕出で、みんな ハッピー・・・
30才代、男性、教師、左腰痛で来院
鍼、整体、自らキネシオテープ使用
左仙腸関節、腰の骨4番のズレ
2回目には、改善。
その後、年に数回、定期検査に来院。
「最近、腰痛わすれていますよ」
「７年前の痛みは何だったんでしょうね？？」
（記憶は薄れていきますから、無理は禁物ですよ）
「ほんと、どうなってたんでしょうね」
「まあ、いいか。。この生徒をたのみますわ」
（はい、診ましょうね）
・・・健康で、部活指導も充実。活躍を楽しみにしてます・・・
「冷点・温点」です。みてみてくださいね。
「まさかさかさま」です。
先週は、土日あたりから、首が回らない患者さんが
たて続けに来院されました。
みなさん、夜に風が肩や首に当たって筋肉が硬直して、朝起きた時に、回らなくなってました。
寝冷えは、夏ですから。気をつけましょうね。
短冊に、みんなの健康おねがいし、七夕の、星を眺めて、首イタタ。
楽しい七夕に、なりますように、、、バイ・タカ