2018年 9月■はじめに
50歳代、男性、営業
3日前からぎっくり腰で、歩けない
湿布を貼っていたが、全然良くならない。
うつむき時に右足が10mm短く、骨盤を調整。
腰の骨、1番、3番を調整。左の足首も調整。
腰から足への大腰筋が硬直している。
2回目、5日後、普通に歩けるようになった。
腰も大丈夫、左足の膝が、違和感がある程度。全体を調整して、施療完了！
大腰筋は、深いので、湿布が効かず、症状が取れにくいです。
良くならないと心配されて、来院されます。
急に涼しくなったのと、夏の疲れでしょう。
症例のように、腰を伸ばして歩けない。
足の疲労から腰痛になった患者さんが、続いてます。
足が、重いな、だるいなは、休憩の信号。
半身浴で、暖まるのも、良い時期ですよね。
■9月のページは、「1歩大股ウオーキング」です。
山歩きは、歩幅を狭くに納得。
大股は、感じる以上に、負担が大きいようです。
■はじめに
60歳代、男性、製造業、年に数回来院
テレビを見て、1歩大股ウオーキングしてから左の腰が痛い
歩くときは、痛みが少ない。
足を使って起き上がるときに強く痛む。
インナーマッスルにダメージを受けたようだ。
うつむき時左足が5mm短く、左の骨盤を調整。
大腰筋、腸脛靱帯の深い部位に硬直があるので調整。
2回目、9日目、ちょっと楽になった程度で、診てほしい。
まだうつむき時左足が3mm短く、左の骨盤を調整。
大腰筋、腸脛靱帯の硬直が取れているので、全体を調整。
3回目、13日目、昨日からだいぶ楽になってきた。
両足はそろい、足の筋肉の硬直も改善。全体を調整完。
最初に、インナーマッスルのダメージなので、2週間くらいかかりますね
と話していました。
ところが、いつもは、2・３日で回復するので心配になって2回目に来院されました。
その後も、心配されて3回目を予約しました。
最初にお話ししたように、2週間かかりましたねと納得されました。
早くなんとか良くしようと、無理をすると、回復が遅くなります。
辛抱も時には大切です。
台風、地震、連休と体に負担がかかる週でした。
足が痛い、かかと、足首、膝の患者さんが続きました。
腰も診ておくのが、ポイントです。
運動会も続きます、痛めたら、冷却、冷湿布で回復させましょう。
■はじめに
30歳代、女性、主婦
前日から腰の中央が痛くて来院
うつむき時左足が10mm長く、左骨盤を調整。
腰の骨4番、首の骨5番を調整。右の顎関節を調整。
腰にアイスパック使用。帰りの歩行は、だいぶよくなっている。
その後、家族の来院時、2日目から良くなったと言われました。
子供さんが、病気で、だっこが続いて腰を痛めたようです。
スムーズに回復したぎっくり腰でした。
台風に地震、災害時は、無理してしまいます。
体調を崩さないように、お祈りいたします。
患者さんも、屋根瓦、窓、小屋、長い停電で、疲れて体のあっちこっち痛くて来院されました。
今週の休みは、嫁の実家、作業小屋のトタン貼りになります。
これくらいで済んで良かったです。
■はじめに
70歳代、女性、主婦
右腰痛で病院のリハビリに行って1ヶ月経つが、
全体へ広がってきて、最近は、腰を曲げて靴下も履けない痛みになってきた。
うつむき時に右足が10mm短く、両側の骨盤を調整。
腰の骨の一番下5番が大きくズレているので、調整。
首の骨2番も調整。
2回目5日後、腰は曲げられるようになった。
3回目10日後、動くと気になる程度で、全体を調整して、施療完
腰椎5番が原因そうなので、初回に話していると、食卓椅子が回転タイプで使い出して3ヶ月でした。
すぐに前に使っていた椅子に変えたので、この暑い時期1ヶ月も辛抱してきたのに、スムーズに回復できた症例です。
■9月の本は、リラックマの「4クママンガ ４」です。
夏の疲れを、笑いで吹き飛ばしていってください。
台風やゲリラ雨で気温・気圧の変化に体が、疲れ気味。
頭痛や、なんか調子悪いと来院されてます。
冬野菜の土作りでも、腰痛、肩痛で来院されてます。
暑い日は、まだ水分補給に気をつけて、ボチボチ行きましょう。