Produced By : おかず工房まるす
| 日付 |
1月の今晩のおかず |
| 1/1 | ちゃか王家の実家で親戚一同すき焼きパーティ |
| 1/2 | さあて、いったいどこへでかける？外食の予定です |
| 1/3 | ティア工房新年会！うふふ、１３年ぶりの飲み会！！ |
| 1/4 | 野菜の手巻き寿司風・皿うどん・松前漬け |
| 1/5 | 梅肉まき豚カツ・椎茸肉詰めフライ・チーズフライ・生野菜・春雨サラダ・若布のみそ汁 |
| 1/6 | キャベツポトフー・ツナと野菜のサラダ・三度豆の炒め煮長芋の二杯酢 |
| 1/7 | チキングラタン・キャベツサラダ・もずくスープブロッコリーの昆布茶和え・人参きんぴら |
| 1/8 | イカボイルサラダ（ほっとサラダにする予定）ネギのみそ汁・白菜の甘酢漬け |
| 1/9 | 煮込みうどん・肉じゃがもどき・胡瓜の酢の物 |
| 1/10 | 大阪へ行く予定。外食になるかも。ならなかったら黒門市場でお刺身を！みそ汁 |
| 1/11 | 粕汁・お刺身半人前・肉野菜炒め・漬け物 |
| 1/12 | 豚モヤシ鍋・長芋の二杯酢・胡瓜スティック・ジャガイモサラダ |
| 1/13 | 蕪のクリームスープ・ホイル焼き・サラダ・水菜の煮浸し・若芽酢 |
| 1/14 | あんまり調子悪いので献立もたてられず。うどんか、弁当に入れられなかった牛丼 |
| 1/15 | 引き続き調子優れず。家族にお刺身・私に生姜がゆ・豆腐のみそ汁・チキンサラダ |
| 1/16 | 肉野菜炒め・白菜と豆腐とモヤシのみそちゃんこ風・クレソンのお浸し |
| 1/17 | ＮＯＮＯさんのキャベツ鍋・笹蒲鉾の刺身風・野菜サラダ・クレソンのお浸し |
| 1/18 | 刺身こんにゃく・麻婆豆腐・もずくのスープ・玉葱とコーンのかき揚げ |
| 1/19 | 豚肉と里芋の炊き物・鮭の粕漬け・胡瓜とキャベツのコールスロー・みそ汁 |
| 1/20 | 野菜たっぷりのすいとん・小松菜の卵炒め・金時豆の甘煮 |
| 1/21 | 白身魚の煮魚・キャベツとトマトのドレッシング合え・豚肉ロール揚げ・切り昆布の煮物 |
| 1/22 | 朝から寝込むほど体調不良・できたらカレーかなあ・・・（泣）弁当ないし・・ |
| 1/23 | 一人だから残り物・多分鍋焼きうどん・松前漬け（市販）山菜おにぎり |
| 1/24 | 刻みうどん・お刺身・野菜とじゃまーまんぽてとサラダ・唐揚げ・小松菜の炒め物 |
| 1/25 | 蒸し鶏・キャベツ入りクリームスープ・三度豆の炒め煮・ウズラ豆の甘煮・漬け物 |
| 1/26 | 餃子・五目焼きそば・蕪の甘酢漬け |
| 1/27 | 鶏手羽先の唐揚げ（味付き）・レタスと玉葱のサラダ・ナメコのみそ汁・蒸しキノコ |
| 1/28 | いかと里芋の煮付け・セロリのカレー風味炒め・マッシュルームのグラタン |
| 1/29 | みぞれ鍋・マッシュルーム入グラタン・長芋三杯酢 |
| 1/30 | 鍋焼きうどん（市販品の利用）・キャベツの酢の物 |
| 1/31 | 南京町春節祭へいくため、遅くなるから外食の予定 |