もどる


Produced By : おかず工房まるす

日付

６月の今晩のおかず

6/1 すだこさん出張帰り・外食・ちゃか王さん留守番ありがとう。
6/2 冷たいトマトのスパゲティ・ワカメと卵のスープ・茄子の田楽・肉野菜炒め
6/3 なめこおろしそば・お刺身半人前・ささみと野菜の天ぷら・ワカメ酢
6/4 豚汁・鮭の粕漬け（１／２ずつ）・茄子の田楽・砂肝のオイル焼き・酢の物
6/5 麻婆豆腐・若芽スープ・胡瓜の酢の物・鮭の粕漬け
6/6 麻婆豆腐・茄子のポン酢あえ・レタスサラダ・牛肉のたたき
6/7 かにつめフライ・・・の予定が、ちゃか王急に頭がいたいといいだすので
適当になってしまって献立たてられず
6/8 お麩のたまごとじ・ささみのくずたたき（梅肉）・春雨スープ・酢の物
6/9 カレーライス・ゆでブロッコリー・まぐろの照り焼きとサラダ・若布のみそ汁
6/10 白身魚のホイル焼き・トンしゃぶ・わかめのみそしる・長芋の三杯酢
ブロッコリーとハムのグラタン
6/11 鯖の塩焼き・焼き鳥（市販品）・大根おろし・豆腐と若布のみそ汁
トマトと玉葱スライス・糸蒟蒻のきんぴら
6/12 挽肉豚汁・なめこおろし・炒めなます・牛蒡のサラダ・キャベツのスープ煮
6/13 お使い行くのに遅くなったので今日は外食・焼き肉だあ！
6/14 鶏もも肉のガーリック焼き・野菜サラダ・オムライス・茄子の油焼き・お澄まし
6/15 風呂ふき大根（肉みそ）・炒めなます・小松菜ソテー・一口ステーキ・長芋の三杯酢
6/16 なめこ雑炊・まぐろの醤油漬け焼き・長芋ともずくの酢の物・スライス胡瓜
6/17 貧乏カレー（笑）・豚肉の梅酒煮・炒めなます・小松菜の胡麻和え・もずく酢
6/18 お好み冷やし中華・ワカメスープ・ニラと竹輪のぬた・豚焼き肉サラダ
6/19 ワンタンスープ・高野豆腐の卵綴じ・ニラとハムの和え物
6/20 簡単ワンタンスープ・ゆでかに（半額で買った）・蒟蒻サラダ・
6/21 春巻きと鶏スティックフライ・キャベツのサラダ・みそ汁・炒めなます
6/22 筑前炊き・牛肉サラダ・きんぴら牛蒡・モヤシのナムル・みそ汁
6/23 野菜たっぷりラーメン・豚の角煮（市販）・玉葱と胡瓜のサラダ・
6/24 結婚記念日・外食の予定だけれどひとりだったら、豚汁にオニオンサラダ・炒めなます
6/25 体調悪いので今日は寝込んでます（泣）
6/26 ちゃか王さんお土産のお寿司・豆腐のみそ汁・玉葱サラダ・チーズ蒲鉾・長芋短冊
6/27 ひとりの食事はつらい（泣）・だいこんおろしそば・レタスのチーズサラダ・豆腐
6/28 今日は結婚記念日の日にできなかったお祝い外食♪
6/29 野菜たっぷりやきそば・いかの刺身半分こ・オクラ納豆風・肉いり海草サラダ・汁物
6/30 鯖の塩焼き（市販）・冬瓜の薄くず煮・ゼンマイの炒め煮・下ろし大根・長芋の短冊