ダイエットにビタミンは不可欠
脂肪を燃焼させる
余分な栄養素の吸収を抑える
インシュリン感受性の向上
水太りの解消
食欲抑制
サプリメントの主な成分
肥満判定
肥満の原因は、食べた栄養素が脂肪として体内に蓄積され、それがエネルギーとして使われないということにあります。
この「脂肪燃焼」とは蓄積された脂肪をエネルギーとして使わせることが目的となります。
| 成分 | 効能 | １日の摂取量 （目安） |
| CLA （コンジュゲイテッドリノール酸） |
細胞内のミトコンドリアに脂肪を運んでエネルギー化する。 蓄積した脂肪を血液中に運び出すホルモンを活性化して、脂肪を体内に蓄積させる酵素を抑制する。 |
２〜４ｇ （食後） |
| アルギニン グルタミン |
脂肪を燃やす成長ホルモンを分泌させる。 | ２〜４ｇ （空腹時） |
| ビターオレンジ （シトラスアウランチウム） |
脂肪を燃やすアドレナリン受容体の感度を増大させる。 | シネフリン５％のものを３００〜５００ｍｇ （空腹時） |
| ホルスコリン | ５〜１０ｇ | |
| カプサイシン | 脂肪を燃やすホルモンを分泌させる。 | ５００〜１０００ｍｇ （食後） |