60歳代、女性、事務仕事
左腰が痛いのを我慢していたら、最近は、足も痛くなってきた。
うつ向き時、左足が長く、骨盤を調整。
腰の骨1番、首の骨1番2番を調整。
背面の筋肉が、緊張、硬直している気がする。
筋肉調整に時間がかかってしまったが、帰りには、楽になっている。
7日後、また左腰が痛くなってきたので診てほしい、足は大丈夫。
うつ向き時、前回と同じ左足が長く、骨盤を調整。
背面の筋肉が、前回のように緊張、硬直すじばっている。
低周波、筋肉調整で、帰りには楽になった。
最近、なにか変えたかなぁーと考えていました。
1ヶ月ほど前に、友人からこのマットいいよと推されて、敷布団を凸凹の健康マットにしたのに気が付きました。
寝ている間に、凸凹が筋肉のコリをほぐすそうです。
なるほど、寝ている間に、刺激が加わり筋肉を緊張させ骨盤などズレを招いたのではないかと思われます。
「凸凹マット」です。
秋冬の温かい寝具に変える時の参考にどうぞ
寒暖差が激しいからでしょう。
肩首や臀部など大きな筋肉が、引き連れるで来院されてます。
朝晩の冷え、日中の汗冷えは、服で調整ですね。