清掃業で、冬に腰痛・膝痛になった症例です。
60歳代、女性、清掃業
腰と膝が痛くなってきたので診てほしい。
カルテを見ると、昨年も同じ2月に来院している。
うつむき時に左足が長く骨盤を調整。
腰の骨1番5番を調整。
首の骨1番2番も調整。
足が硬直しているので、筋肉調整を施療しその後に膝の関節を調整すると、バキ音と共に動きが改善。
帰りには、歩いても、足腰共に大丈夫。
同じ時期の来院から、お話していると、
清掃作業時に、白長靴を履いている。
白長靴は、寒い時期に、底がより固くなり足にダメージを受ける。
清掃作業時ではコンクリ打ちっぱなしに水をまくので、この時期は特に足元が冷えきってしまうのも、良くないようです。
厚い靴の中敷きに、厚い靴下で、保護してくださいと お話していました。
メルマガ 1085号冷えでよく診られる腸脛靭帯と腓腹筋に加えて、
白長靴+コンクリ床+冷えの影響でしょうか、
特徴として足底筋群が、硬直していました。
足の冷えは、膝痛・腰痛の原因ですので気をつけましょう。