●885号
2019年12月04日
がんこな肩こり

■はじめに
60才代、女性、主婦 慢性の腰痛、がんこな肩こり、頭痛
マッサージ・整形外科で薬を飲んだか、よくならない。
ボーリング仲間の紹介で来院

・症状と結果
うつむき時に左足が10mm長く骨盤を調整。
骨盤の検査をしていると、あれ、左の膝の動きが悪い。
左膝を調整時、ゴキッと動きが改善。
首の骨2番を調整。背中の5番を調整。

1週間後、2回目、腰も肩も楽になった。頭痛もない。
うつむき時に左足は、3mmに減少し骨盤を軽く調整。
膝の動きは大丈夫で調整なし。
首の骨2番は調整。
今まで、つらかったので、もう少し診てほしい。

2週間後、3回目、肩も腰も大丈夫なのですが最近右の背中が痛む時がある。
診ると、あれ、腫れてるような、感じがする。
電気毛布と、昼間に使い捨てカイロを使うようになった。

3週間目、4回目、朝もすっきり起きられるようになった。
全体を調整して施療完了。

・あとがき
ボーリングで、左膝を痛めてそのままになっていたのが、体全体のバランスを崩していたようです。
電気毛布は、寝るときにコンセントを抜く。
使い捨てカイロより、羽毛のベストに変えたそうです。

元気に、ボーリングを楽しめるようになってよかった症例でした。

■タカから、
寒くなると、冷えの対応をするので、冷えより加熱で悪くなる患者さんが増えます。
年末掃除、片付けなど、いつもと違う動作は、ウォーミングアップを十分に、
無理な姿勢に注意して腰痛・肩こりを防ぎましょう。

12月は、日も短く、気があせるので、急な動きに気を付けましょう。