●くりかえす、頭・肩・腰のスパイラル痛は、生活環境にあった！
●症状の悪化の三要因は、もむ・温める・体操する が原因だった！
●くりかえす、頭・肩・腰のスパイラル痛は、生活環境にあった！ ●症状の悪化の三要因は、もむ・温める・体操する が原因だった！ |
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滋賀県の最高峰、伊吹山も2回白くなりました。
「山が白くなったら、布団を1枚追加」ですね。
ギックリ腰も落ち着いています。
忘年会、年度末の残業、無理な姿勢、疲労に注意です。
■12月12日 指の骨折後（マレット骨折）
■11月21日 旧 腹筋運動
■10月24日 旧 スクワット
■待合室の おすすめ本
「NHKスペシャル 人体」 1巻 2巻 3巻 4巻
ぜひ見ていってください。
■12月、待合室の本は、
サンタクロースとちいさな木
▼水曜日 の メルマガは、
12月05日、左腕しびれは電話
■「特命リサーチ」 2001年
（キャビテーション映像あり）
■CBCラジオ（愛知・岐阜・三重）
「小堀勝啓の心にブギウギ！」 2002年
「多田しげおの気分爽快！」 2009年
■「ふたばライフ」(ローカル紙 1993年）
■「Yomiuri Weekly」 2002年
■「ウォーキングマガジン」 2003年
■マニピュレーション
■ビアレルーチェ入賞 2004年
■「キャノンポストカードミュージアム」
2018年 寒中見舞い
■ハムフェア2013 自作品コンテスト
自由部門 優秀賞第三席
■ハムフェア2015 自作品コンテスト
規定部門 デザイン賞
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