カイロで健康

カイロプラクティック臨床 3/5

正解です。
50肩に効果のあるダンベル体操・初心者は、1kgから初めましょう(女性は、0.5Kgから)
「ペットボトル体操が流行ったときに、1.5kg(1.5L)で痛めた患者さん多く来院されました。」


カイロプラクテックのクイズ

ダンベル体操をしようとして
・・・・ギックリ腰・・・・
どうしたらいいの?