今日はちょっと波があるけれど、台風で中止になるかもと不安でもあったから
ばっちりの天候でしょう。空は青空晴れていて気持ちがいいです。
今回はデジカメでいろいろ取ってみようと思って、教室の始まる前と後固唾気の時に
ちょこちょことシャッターを押してみました。さすがに、ボートの中にはもっていくわけに
いきませんもの。だって、ひっくりかえったらどないするー？（笑）自分はかまわないけれど
デジカメはおしゃかですもん(^^;)
漕ぐときに前で待ってはダメ。どちらかというと、真ん中でとまって、
前へ出る方がちゃぽん！とキャッチを会わせることができるのを知りました。
なーるほど！よーし、来週はがんばっちゃうもんねー
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| 教室当日の朝は早くから艇庫で 色々準備をしてくれます。 感謝感激、クルーの先生方！ |
オールのお片づけ。肩に担いで おっちらおっちら。でも、自分の身長 ２倍はありそうです。 |
こうすると、長さがどれくらいだか わかるでしょ？（笑） |
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| たくさん挺がしまってある艇庫。 ここから重さ１３０キロのナックル挺を 出したりしまったりします。 |
金曜日が活動日のBLクラブ。この 漕艇教室卒業のOGたちからなる クラブです。みんな明るくて愉快！ |
そのBLクラブさんが試合に出ました。 １０００ｍ競技の県知事杯。１０００ｍ って疲れますよ！（泣）５００ｍだって しんどいのにー。がんばりました！ （望遠があればなあ。（泣）） |
| 今回は、かなりハードでした。個人的に筋持久力が続かなくて、途中で けいれんして仕舞うんですね。これが一番迷惑と思うので、そこそこに がんばりました。５００ｍを３本くらいこいだかなー 結構ハードだけれど、やっぱり日頃の鍛錬の成果か！（笑）なんてね。 あまり筋肉疲労もなく、筋肉痛もないとなると、案外にディスクゴルフを 始めたりしていたことは、よいことなのかしら。バタフライがちょっと 楽ということも、太股の筋力が付いたという証拠か！（笑） ともあれ、去年やっていなかった、腹筋の下の方の筋肉を鍛えるべく ねっころがってから足の上げ下げをしているのがよいみたいです。 めざせ、シニアの健康ミセス１です（笑）まだまだ時間アルから少しずつ やらないとね。 |
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