体操とスポーツのページです。
ボディビル むきむき! |
苦しくったってー♪ 悲しくったってー♪ |
地上回転だ!とおおっ! | リボン! しゅるしゅるる |
フォアハンド 素振りしゅ! |
今は明るいスポーツ! テーブルテニスこと卓球! |
何か頭で回っています・・・ | 未来のプロ野球 選手??? |
サッカーです | 1.2.3! |
基礎体操です
腹筋! | 背筋! | 深脚! | バストあーっぷ! |
これも バストアップ 姿勢も良くなる |
腕の筋肉 鍛えます |
効率いい ダンベル体操 |
ヒンズースクワット でんなー |
えい! | きゃは! | むむむ! | タタっ!ぱし!しゅ! |
射ます! | でえい! | えいや! |