体操とスポーツのページです。
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ボディビル むきむき! |
苦しくったってー♪ 悲しくったってー♪ |
地上回転だ!とおおっ! | リボン! しゅるしゅるる |
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フォアハンド 素振りしゅ! |
今は明るいスポーツ! テーブルテニスこと卓球! |
何か頭で回っています・・・ | 未来のプロ野球 選手??? |
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サッカーです | 1.2.3! |
基礎体操です
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腹筋! | 背筋! | 深脚! | バストあーっぷ! |
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これも バストアップ 姿勢も良くなる |
腕の筋肉 鍛えます |
効率いい ダンベル体操 |
ヒンズースクワット でんなー |
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えい! | きゃは! | むむむ! | タタっ!ぱし!しゅ! |
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射ます! | でえい! | えいや! |