体操とスポーツのページです。

ボディビルダーです トスの練習 床運動地上回転 新体操リボン
ボディビル
むきむき!
苦しくったってー♪
 悲しくったってー♪
地上回転だ!とおおっ! リボン!
しゅるしゅるる
テニスの素振りフォアハンド 卓球ラリーの練習 頭で回る側転 てい!素振りも楽じゃない
フォアハンド
素振りしゅ!
今は明るいスポーツ!
テーブルテニスこと卓球!
何か頭で回っています・・・ 未来のプロ野球
選手???
とんとん・・・これ難しい! ゴルフの素振り
サッカーです 1.2.3!
仲良く並んで!


基礎体操です

腹筋腹筋 苦しい!背筋 ダンベル体操その1
腹筋! 背筋! 深脚! バストあーっぷ!
ダンベル体操その2 ダンベル体操その3 ダンベル体操その4 ダンベル体操その5
これも
バストアップ
姿勢も良くなる
腕の筋肉
鍛えます
効率いい
ダンベル体操
ヒンズースクワット
でんなー

フライングディスクです。やってみませんか?

フォアで投げるディスク むちゃくちゃになげています かなり真面目に投げてます 左に右に投げて、とって、いよっ!
えい! きゃは! むむむ! タタっ!ぱし!しゅ!

武道です

弓道です 蹴り!蹴り! 剣道少年です
射ます! でえい! えいや!

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