カイロで健康

カイロプラクティック オフィス メルマガ2022年 03月

  1. ●997号 03月30日
    筋膜リリースガン
  2. ●996号 03月23日
    着圧タイツ
  3. ●995号 03月16日
    足の裏
  4. ●994号 03月09日
    肩甲骨が翼状
  5. ●993号 03月02日
    いつも健康機器

●997号
2022年03月30日
筋膜リリースガン

■はじめに

40才代、女性、立ち仕事
足腰が疲れていたので、友達が購入した筋膜リリースガンを当ててもらいました。
その時は、楽になったのですが、次の日から、足腰が、ピキピキ引きつって、
3日ほど我慢していたが、痛みになってきたので診てほしい。

・症状と結果

うつむき時に左足が長く、骨盤を調整したら、仙骨のねじれが、出てきて調整。
首の骨1番2番が、交互に調整。
背中の骨、3番、5番、腰の骨、1番、5番調整。
背骨の両脇、起立筋や、股関節周り臀部の筋肉、首の大きな筋肉、僧帽筋などに、筋状の硬直が診られました。
筋状の硬直に、筋肉調整を施療
帰りに、足腰だけでなく、首や背中も、楽に動くようになった。

・あとがき

最近、同じような患者さんが、見受けられます。
察するに、マッサージの感覚で、筋肉にガンを当てすぎて緩みを通り越して、硬直になったのだと、思われます。
そのため、後になって、関節の動きが悪くなったり、硬直した筋肉が、痛みを出したようです。
症状として、マッサージ器の当て過ぎや、器具で押しすぎ、もみすぎ、と同じだと考えられます。

■4月の本は、「ともだちのいす」

別れと、出会いの季節、
優しい心で、読んで行ってください。

■タカから、

雪かきの疲れが、いまごろ出てるのでしょうか
肩、腰痛の患者さんが、続いています。
精神的な不安定も、体に出ます。
時には、笑いで、健康をもらいましょう。

●996号
2022年03月23日
着圧タイツ

■はじめに

40才代、女性、事務仕事、20年来の患者さん
寒くなって冷えたのか、左足と腰が痛くなってきたので診てほしい。

・症状と結果

うつむき時に左足が長く、骨盤を調整。
いつもの、首の骨、背中の骨を調整。
足を診ると、冷えたのか、両足が硬直している。
筋肉調整で帰りには、楽になっている。

12日後、楽になっていたのですが、また同じように、左足と腰が痛くなってきた。
うつむき時に、前回と同じように、骨盤を調整。
首の骨、背中の骨は、異常なく調整なし
足を診ると、前回より広範囲に硬直している。
特に股関節の動きまで悪くなっている。
筋肉調整で帰りには、楽になっている。

・あとがき

2回目には、足の硬直に加え、股関節の動きも悪くなっていました。
お話していると、寒くなったので、いつものタイツを履くのですが、今回買い換えで着圧タイツに変えたそうです。
着圧による、血液循環が悪くなって、筋肉が固くなって痛みを出していたようです。

■3月のページは、

「着圧タイツ」です。
商品の注意書きにも、血行障害に注意と書かれているようですね。

■タカから

連休や、春休みで、疲れがたまりやすい時期です。
日々の疲れを、明日に持ち越さないように、
持ち越したら、その日は、無理しないように、
気温変化に、服装で、調整しましょう。

●995号
2022年03月16日
足の裏

■はじめに

70才代、女性、主婦、20年以上診せてもらってます。
1週間前ぐらいから、足の裏が痛くなって、膝の後ろまで痛くなって、歩きにくくなってきたので診てほしい。

・症状と結果

両方の骨盤の動きが悪く、中央の仙骨を調整。
まだ右側の動きが悪いので、骨盤を調整。
いつもの、首の1番、背中の3番、腰の1番を、軽く調整。

足を診ると、足の裏が、ブヨブヨした感じがする、
膝から下のコンパートメント(筋区画)が腫れている。
足・膝の関節を、確認しながら調整。
足に筋肉調整、筋膜調整をして、腫れが随分おさまった。
帰りには、歩いても大丈夫。

・あとがき

足の裏のブヨブヨが原因だと思い、お話していると。
年末の大雪から寒かったので、足用のホカホカカーペットを買ったそうです。
椅子に座って、ひざかけして、素足が、一番暖かいので直接ホカペに乗せていたのが、原因のようです。

毎年なんともないのに、今年だけどうしたんだろうと?
温めることは、健康に良いと思うので、原因がわからない症例でした。

■タカから

急に暖かくなって、体に負担がかかっています。
どこか調子が悪い、頭痛がする患者さんが、来院してます。
ポカポカ陽気の日は、体をいたわる、休める、ですね。

●994号
2022年03月09日
肩甲骨が翼状

■はじめに

10才代、男性児童、スイミング
背中から腰にかけて痛がるので診てほしい。

・症状と結果

うつむき時に右足が長く、骨盤を調整。
背中を診ると、肩甲骨が翼状になっている。
スイミングに行っているからか?
首の骨2番、背中の骨3番を調整。
背中が、全体に硬直しているので、話していると、夏に床で寝たら涼しくて、それから床で寝ている。
なるほど 筋張っている筋肉だけを、軽く調整しました。

・あとがき

2週間ほど経って、家族の方が来院されました。
床で寝なくなってから、毎朝サッと起きてくれます。
本人も、背中や腰も気にならないと、元気にスイミングや学校へ行っているそうです。

子供さんは、体が小さく、筋肉、脂肪も少ないので冷えやすいと考えられます。
肩甲骨が翼状も、背中の冷えが影響していたと思われます。

■タカから、

この時期にめずらしく、ギックリ腰が続いてます。
年度替わりで、バタバタと忙しいので、疲労を残さないようにがんばりましょう。

戦争のニュースが、続いています。
長時間の視聴が、体にも影響が出ます。
頭痛、めまい、ふらつき、などに気をつけましょう。

●993号
2022年 03月02日
いつも健康機器

■はじめに

60才代、男性、元事務仕事、10年来の来院
雪かきで疲れたので、久しぶりにマッサージ器使って
上で寝てから首が回らない、肩が上がらないので診てほしい。

・症状と結果

うつむき時に左足が長く、骨盤を調整。
骨盤調整時に、腰が腫ているので、注意して調整。
首や背中は、予想通り腫れているので、アイスパック使用。
冷えてから、首の骨1番5番、背中の骨3番5番調整。
腕や足の四肢の筋肉も調整。
いつもどおり、帰りには楽になっている。

・あとがき

12年前、現役時代に、マッサージ器で、ガチガチだった体の状態を診せてもらってます。
次々と、健康器具を買っては、来院されてます。

  1. 2年前は、温水ベッド
  2. 3年前は、遠赤ヒーター
  3. 8年前は、エアーマッサージ器
  4. 9年前は、電子ふとん
  5. 12年前は、マッサージ器の常用

健康器具を、次々と買われる方は、男性によく診られます。
男性は、メカ好きな習性からでしょう。

■3月の本は、

「銭天堂に ようこそ」
昔食べた駄菓子が、思い出される
卒業、就職、切り替わりの時期
ファンタジーの世界で、なつかしさを感じていってください。

■タカから、

日中のポカポカが、気持ちよくなってきました。
1日の寒暖差が、大きいので、筋肉だけでなく精神的にも、ダメージを受けやすくなります。
暖かい日中は、のんびりして、3月も、心穏やかにいきましょう。

カイロで健康
「はじめに」
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