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日付

２月の今晩のおかず

2/1 簡単おでん・水菜のサラダ・長芋のとろろ汁・蓮根のきんぴら
2/2 おでんのこり物・野菜いっぱいの粕汁風・サワラのみそ漬け焼き・長芋の短冊
2/3 調子が優れず、御飯の予定立たず
2/4 なべやきうどん・白菜とベーコンの炒め煮・茄子のチーズ焼き
2/5 焼き魚・レタスの肉みそ巻き・野菜焼きそば・わかめのみそしる
2/6 ぶたすき・しらあえ・うどのさらだ
2/7 鮭のムニエル・ぐらたん（冷食）・長芋の海苔巻き・肉みそのレタス巻き
2/8 スパゲティミートソースとグラタン・クレソンサラダ・水菜の煮浸し・長芋ののりまき
2/9 スパゲティミートソース・手羽先の香味焼きとクレソン・モヤシのスープ・水菜胡麻和え
2/10 キャベツの豚汁風みそ汁・焼き塩鮭・モヤシと水菜のサラダ風・胡瓜もみ
2/11 湯豆腐・焼き塩鮭・長芋とうどののわさび酢和え・ソーセージのかき揚げ
2/12 みそあじのにゅうめん・野菜炒め・肉じゃが（弁当の残り）
2/13 にこみうどん・いかと玉葱の酢味噌和え・スティック胡瓜・ひじき五目寿司・卵焼き
2/14 ちゃか王家実家にいく。そこで御飯をいただく
2/15 カレーコロッケ・アスパラベーコン巻き・春菊とひじきの白和え・みそ汁
2/16 大根と鶏ぶつ切りの中華風スープ・おひたし・長芋の短冊
2/17 健康診断で疲れてへろへろ（泣）適当にてんぷらそば
2/18 鍋焼きうどん・長芋ののりまき・ある野菜で適当なサラダ・ツナとなめたけ菠薐草の和え物
2/19 今日こそ鍋焼きうどん・大根の浅漬け・厚揚げ麻婆豆腐・胡瓜スティック
2/20 かまあげうどん・茎若芽と大根の皮のきんぴら・豚肉の生姜焼き
2/21 クリームシチュウ・牛肉とブロッコリーの卵炒め・貰い物のお寿司
2/22 竹輪とささみのフライ・キャベツの炒め煮・小松菜の煮浸し・茶碗蒸し・胡瓜の酢の物
2/23 白菜菜のみそ汁・牛丼もどき・卵サラダ切り干し大根の甘酢漬け
2/24 鶏肉のチーズ巻きフライ（冷食）いかフライと野菜・野菜いっぱいみそ汁・長芋とろろ
2/25 豚肉と大根の角煮風・キャベツとトマトのサラダ・白菜とお豆腐のみそ汁・長芋とろろ
2/26 のこりものでおしまい。ひとりなんだーもーん
2/27 どうしても支度できずに、外食
2/28 豚肉と水菜と茸のお鍋・白菜の炒め煮・茄子の田楽・なめこおろし

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