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Produced By : おかず工房まるす
| 日付 |
３月の今晩のおかず |
| 3/1 | 鶏胸肉の唐揚げ下ろし大根かけ・茄子のみそ炒め・にらと榎茸のみそ汁・生湯葉 |
| 3/2 | 練り物中心のおでん・なめこおろし・ワカメと胡瓜の酢の物・里芋の煮っ転がし |
| 3/3 | 白菜と肉団子の煮込み・キャベツと平天の炒め煮・胡瓜の酢の物・ |
| 3/4 | 蛤の潮汁・大根と豚肉と里芋の煮物・サラダ |
| 3/5 | オムライス・冷蔵庫の残りもの処理ビーフン・湯葉のみそ汁・レタスのサラダ |
| 3/6 | かんたん鶏すきもどき・白菜の漬け物 |
| 3/7 | お祝い手巻き寿司・長芋の短冊・具たくさんゆばいりみそ汁 |
| 3/8 | 万歳！会で、外食の予定 |
| 3/9 | 蕪入りクリームシチュウ・キャベツの甘酢漬け・笹蒲鉾・果物 |
| 3/10 | ねぎやきそば・ゆばと蕪の葉っぱのみそ汁・豚じゃが・大根の甘酢漬け |
| 3/11 | 大根と白菜たっぷりの豚汁もどき・竹輪のお刺身・モヤシ炒めと鳥胸肉焼き鳥風 |
| 3/12 | 鰹のたたきのじゅ！・ウドと若芽のサラダ・ジャガ芋のサラダ・柔らかいり卵 |
| 3/13 | 鰹のたたきを今日食べました（笑）・素麺のかきたま汁・モヤシソテー・キャベツサラダ |
| 3/14 | 蒸し鶏サラダ・辛子豆腐・切り干し大根炒め煮・玉葱のみそ汁・いかなごのくぎ煮 |
| 3/16 | 蕪のそぼろあんかけ・ブロッコリーと竹輪の天ぷら・レタスのサラダ・菜花胡麻和え |
| 3/17 | 挽肉カレー・豆腐とレタスのサラダ・ワカメスープ |
| 3/18 | グリーンピース御飯・ほっけの一夜干し・キャベツと竹輪のカレーソテー・胡瓜の酢の物 榎茸のみそ汁・残り物 |
| 3/19 | ブロッコリのミニ春巻き・玉蒟蒻のピリから炒め・豆腐のみそ汁・まぐろのたたき・酢の物 |
| 3/20 | 一人なら簡単カレーシチュー・ちゃか王さん帰ってきたらクリームシチュウにカボチャ煮物 |
| 3/21 | 小松菜と豚肉の簡単お鍋・ながいもそうめん・つま野菜サラダ |
| 3/22 | ゆどうふ・ポテトサラダのパン粉焼き＆メンチかつ・マーボ茄子サラダ菜巻き |
| 3/23 | 牛丼・茄子のお浸し・もやしのカレーソテー・胡瓜の酢の物 |
| 3/24 | グラタン・ミツバのわさび醤油あえ・白菜と油揚げのみそ汁・ツナと大根のサラダ |
| 3/25 | 直火焼き鶏肉の野菜ソテー（味つき市販）・キャベツの浅漬け・ワカメスープ・人参のサラダ |
| 3/26 | かつおのたたき・炒めビーフン・とうふと油揚げのみそ汁・レタスのサラダ・長芋とろろ |
| 3/26 | ドライカレーレタス巻き・かたやきそば・ワカメと長芋の三杯酢 |
| 3/27 | 豚肉の生姜焼き・キャベツの浅漬けサラダ・大根下ろし・ワカメと胡瓜の酢の物 |
| 3/28 | 焼き肉を食べに行きました。ひさびさー |
| 3/29 | 若竹煮・すずき白醤油漬焼き（味つき市販）ポテトサラダサラダ菜巻き・大根と人参たらこあえ |
| 3/30 | キャベツと豚肉の煮込み・いかそうめんのたらこまぶし・中華クラゲいり春雨サラダ・浅漬け |
| 3/31 | 骨付き鶏もも肉のソテー・レンジゆでキャベツ・いか納豆・モヤシと三つ葉のわさび酢和え |