2021年 11月
- ●981号 11月24日
下肢冷え - ●980号 11月17日
ジム通い - ●979号 11月10日
コンクリ床 - ●978号 11月03日
めまい
2021年 11月50才代、女性、事務仕事
いつもの肩こりと頭痛が取れなくなってきた。
最近、膝を伸ばすと痛いので、病院でレントゲンの異常なく痛み止めを、飲んだが、良くならないので診てほしい。
うつ向き時に右足が短く、骨盤を調整。
いつものように、首の骨１番２番、背中の３番を調整。
膝を診ると、動かしても関節の動きは大丈夫。
だが、筋肉が筋張っている、冷えたのか？使いすぎたのか？
話していると、足だけ電気毛布を使いだしてからだと気が付きました。
足・腰の筋肉を調整。
帰りには、頭痛もなく、膝は、を伸ばしても動かしても大丈夫。
通販のイベントで、これはお得だと、電気毛布を買ったようです。
まだ本格的に温めず、足だけ温めればいいと、考えたようです。
部分的な、加熱は、体のあちこちに症状が出ます。
今回は、加熱により、足の筋肉が疲労、硬直したのだと思われます。
お話によると、朝起きるときが、体がこわばり、起き上がるのにヨイショが必要で、口は、カリカリに乾いていたそうです。
冷えと、加熱の患者さんが、腰痛、肩こり、頭痛で来院されてます。
1日に10度以上の気温差が、体に響くようです。
朝の天気予報の一言を、よく聞いて元気にいきましょう。
冬になってきましたね。
年齢と共に、冷えに弱く、寒さを感じにくくなります。
冷える前に着る。何事も、早め早めが、肝心ですね。
40才代、男性、製造業
慢性腰痛が、ジム通いで良くなっていたのですが、ここ１ヶ月で、腰痛が良くならない。
肩こりもひどくなってきたので診てほしい。
ジム仲間の紹介で来院。
うつ向き時に左足が、10mmも長く、骨盤を調整。
腰の骨５番も、大きくねじれているので調整。
首の骨２番も、調整。
２回目、５日後、腰も肩も楽になった。
ジムに行ったら、体の動きがスムーズで、帰ってから腰痛も出ず大丈夫。
うつ向き時に左足が、5mm長く骨盤を調整。
腰の骨５番は、大丈夫。首の骨２番は、調整。
筋肉調整を、軽めにして施療完了。
ジム通いで、体全体の筋肉は良い状態でした。
以前の施療経験から、体を鍛えてあるとズレが戻りやすく施療期間が、やや長くなる傾向があります。
そこでマシンやダンベルに気をつけたもらいました。
そのためか、スムーズに回復しました。
今週も、冷えで不調の患者さんが、続きました。
オフィスでは、温風ヒーターも、出しました。
使い捨てカイロや、電気毛布、床暖房寝の患者さんが出る時期になってきました。
冷える前に、早めに1枚羽織って保温しましょう。
40才代、女性、事務仕事、10年以上前から来院
腰が痛くなって、お腹の方へ回ってきたので、診てほしい
問診で、内科的な問題はなさそうなので、施療開始
うつ向き時、左足が短く、骨盤を調整。
足の長さを診るときに、おや、動きが硬い。
まずは、腰の骨、1番3番調整、首の骨1番調整。
足の動きを診ると、全体に筋肉が硬い。
股関節の動きも悪い、お腹に行っている、大腰筋の動きが悪い。
足の筋肉が、痛みを出しているようだ。
足の筋肉、関節を、丁寧に調整。
帰りには、動かしても、屈んでも、大丈夫。
足の筋肉が、硬いことから、お話していると、仕事場が、移動して、コンクリート打ちっぱなしの建屋。
コンクリ床が、特に冷えるようです。
足から腰に冷えが上ってきて、悪くなったようです。
足腰の冷えに気をつけますはと、話していました。
「ドミノ骨折」です。
年を重ねると、骨折に注意、です。
今週は、症例のように冷えで不調の患者さんが続きました。
10月は、運動会、法事など行事が続いて、屋外で冷えたり、立ちっぱなしで冷えたりしたようです。
日中は、暖かいですが、朝晩や北風での冷えには、ウインドブレーカーなどで気をつけましょう。
60才代、女性、事務仕事
10年ぐらい前から、めまい
耳鳴りがあったので、メニエルだと言われた。
1週間前から、朝起きるとめまいで、薬を飲んでも、スッキリしない。
うつむき時に、右足が短く、骨盤を調整。
首を診ると、5番が大きくズレている。2番、5番調整。
肩首の筋肉を調整。
施療終盤で、座位で首を診ると、もう少し5番がズレているので再度調整。
8日後、2回目、明くる日から、めまいなくスッキリ起きられる。
耳鳴りも、気にならなくなった気がする。
首の骨5番は、まだ少しズレているので調整。
その後全体を調整して、施療完了！
首を打ったとかありませんかとお話していると。
若い頃、自動車事故で、肋骨を折った事が、あったようです。
当時は、エアーバックはありませんでした。
助手席で、シートベルトか、前方のボックスで、胸を打ったようです。
その時に、首にもダメージを受けて、年が経ってから、症状がでたのではないかと、考えられる、症状でした。
初検時は、長期に渡る神経症状なので、回復には時間が、かかりそうでした。
仕事を続けて、筋肉など体の状態が良かったのでしょう、
スムーズに回復した症例です。
「オノマトペの本」
幼児言葉かと思いきや、何気なく使っていました。
ある、ある、と楽しんでいってください。
今週は、ギックリ腰、肩こり、頭痛などバラエティに飛んでいました。
まだ、マスクは外せませんが、前向きに頑張りましょう。
60歳以上 滋賀レイカディア大学の健康づくりに行ってます。
やる気のシニアが、集まっていますので、前向きパワーがすごい。
施療院にこもらず、前向き環境に自分を置くことは、大切ですね。