カイロで健康

カイロプラクティック・オフィス・レポート

2017年
8月
●776号 8月30日 転倒後の肩痛
●775号 8月23日 耳鳴り
●774号 8月09日 ピリピリ腰
●773号 8月02日 空き缶つぶし

●776号  2017年 8月30日 ・・・転倒後の肩痛

■はじめに
70歳代、男性
10年前に左肩を打撲してから、動かすと肩全体が痛む。
近所で聞いて来院

・症状と結果
自分で肩を動かそうとすると、上げられない。
力を抜いて、他動させると、引き連れ感はあるが、動く範囲は大きい。
頸椎5番、胸椎3番、10番(めずらしい)を調整。
仰向きで触診すると、鎖骨が前方へ大きなずれ、胸鎖関節、肩鎖関節を調整。
施療後、帰りに、肩を動かすようにしてくださいとお願いしました。

2回目、5日後、肩の前だけが痛い、動きは大丈夫になってきた。
鎖骨は大丈夫、腕や肩の筋肉、肩甲下筋を調整。

3回目12日後、肩の上が気になる程度に改善。全体を調整、三角筋を調整して、施療完!

・あとがき
外傷性による関節のずれが、戻っていなかった症例です。
定年後に畑をしており、体を動かしていたせいか、肩の動きが悪くなっていなかったので、割とスムーズに回復しました。

■新作ページは、「硬いお布団で寝ています
問診で、よく言われるんですよ。

■タカから、
今週は、ぎっくり腰に加えて、肩首痛、頭痛と、バラエティでした。
気温差もありますので、汗冷えに気をつけてください。
9月は、ボチボチ、体を動かして元気にいきましょう。

●775号  2017年 8月23日 ・・・耳鳴り

■はじめに
50歳代、女性、保育士
肩と首が痛く、耳鳴りがしてきた。 2年ぶりに来院。

・症状と結果
うつむき時に左足が3mm長く、骨盤のずれは少なく左仙腸関節調整。
頸椎1番が、大きくずれている、頸椎5番も調整。

2回目、14日後、お盆を挟んで、日が空いてしまった。
耳鳴りは、2日後に静かになった。
肩こりも、首も楽になったが、お盆で、疲れて、凝ってきた。全体を調整して、施療完。

・あとがき
耳鳴りは、1ヶ月たつと取れにくくなくなります。
早めに来院されたのが、良かったようです。

「肩こりや首の痛みが取れなかったら、予約してください。」
「頭痛や耳鳴りは、早目に予約してくださいね」とお話しておきました。

■タカから、
お盆明けで、ぎっくり腰の来院が増えてます。
咳き込んでいる患者さんも来院されてます。
暑い日中は、ごろごろして、体力を温存しましよう。

●774号  2017年 8月09日 ・・・ピリピリ腰

■はじめに
40歳代、女性、立ち仕事
慢性腰痛で、4日ぐらい前から、ピリピリする痛みが強くなってきて、左足の甲が痛くなってきた。

・症状と結果
うつむき時に左足が7mmほど長い、左足首にねんざの痕がある。
尾骨が長くやや飛び出しているのを、お話しすると、寝てるときにお尻が当たるので低反発マットを使っている。
患者さん自身も、寝返りがしにくいのを実感していたので、お布団を2枚で、柔らかくしてはどうかと、お話ししておきました。

首を診ると、5番の大きなずれ。時々、腕がしびれていたようです。

2回目、4日後、ピリピリ感がなくなったより、腰が楽になった。
肩も楽になった、凝っていたのが、慢性化して判らなかったようだ。
全体を施療して完!

・あとがき
尾骨は、人によって長い短いがあります。
女性は、骨盤が広いので、尾骨が長いと当たって痛みを出したり当たるのをよけて、腰がねじれたりするようです。
椅子や、畳に座るとき、寝るときの敷布団を、クッションに気をつけるといいですよと、お話します。

花火大会や、海水浴で、堅いところに座るのに、折りたたみ携帯座布団をおすすめします。
私も、山行きの時に、休憩、ランチと使ってます。
グリーンを使っているのですが、アマゾンは、色違いです。

■タカから、
冷たいビールやジュースのがぶ飲み、冷えたスイカの食べすぎなどおなかが冷えてぎっくり腰が出てきてます。
暴飲暴食に、気をつけて暑さをのききりましょう。

台風5号、大雨で近くの学校や、姉川の決壊がニュースで流れました。
幸い、人災がなく、ほっとしました。

●773号  2017年 8月02日 ・・・空き缶つぶし

■はじめに
60歳代、女性、主婦、年に数回来院
学校のボランテイアで、足で空き缶つぶしをして、帰ってから、腰と足が痛くてよくならない。

・症状と結果
足腰の筋肉が硬直しているので、低周波、マッスルテクニック使用。
左船長関節、腰椎1番、頸椎1番5番も調整。
筋肉がゆるんだら、足関節、膝関節の引っかかりがあり、調整。

・あとがき
帰りには、腰は大丈夫、足の痛みもほぼ改善していました。
暑さと、足への衝撃で、ダメージを受けたようです。
夏休みは、掃除やペンキ塗りなどボランテイア行事がありますので、無理せず、怪我せず、笑顔の作業ができますように、お祈りいたします。

■8月の本は、「フランダースの犬」
夏休みは、子供さんと親さんと、読めるように選びました。
アニメ絵本シリーズは、子供さんに、人気です。

■タカから
暑さで、ぎっくり腰や肩痛の回復が悪くなってきています。
回復に時間がかかる、良くなったと思ったら、また痛めてしまう。
痛い部位が良くなったら、他が痛くなってきた。など施療に気を遣い、回復が悪いことを話しています。
この時期は、筋肉を痛めないようにしましょう。

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