カイロで健康

カイロプラクティック オフィス メルマガ2017年 10月

  1. ●784号 10月25日
    ウォーキング
  2. ●783号 10月18日
    姿勢の良くなるクッション
  3. ●782号 10月11日
    一期一会
  4. ●781号 10月04日
    膝痛

●784号
2017年10月25日
ウォーキング

■はじめに
70歳代、女性、主婦、ウォーキング30分
2ヶ月前に右腰痛、痛み止めを飲んでウォーキングをしていた。
右足が痛くなってきて、最近は、ウォーキングにいけなくなってきた。

・症状と結果

うつむき時、右足が5mm短い。右仙腸関節を調整。
腰の骨5番の右変位が大きく、調整。
2回目、5日後、腰や足の痛みが、良きなってきた、右足の裏が痛む。
うつむき時、右足が5mm長く反転している。右仙腸関節調整。
腰の骨5番のズレは、まだ大きい。
足底筋膜、足関節に異常なく、足の裏は、腰の骨5番が影響しているようだ。
3回目、13日目、腰も足も楽になって、ウォーキングし始めても大丈夫。ウォーキングシューズは良質なのを履いてくださいね。
全体を調整して施療完!

・あとがき

2回目で、足長が反転しているので、お話ししていると、ずいぶん昔、何年も前に右の腰は、痛めた記憶がよみがえってきました。その時に、回復していなかったようです。
元気に、ウォーキングが、できるようになって良かったですね。

■タカから、

台風に選挙と、いそがしい週でしたが、患者さんは一息。
年配の患者さんが、来院されました。

山に行くのに、uvカットがある1日使い捨てコンタクトを使ってます。
お試しがあるので、使ってみましたら、2種類中1種類が、ソフトなのに、ハードよりゴロゴロ感強いので、びっくり。
何事も、宣伝に惑わされず、使ってみるのが大切だと再確認しました。
・・・体に使う物は、試してみる・・・ですね。

●783号
2017年10月18日
姿勢の良くなるクッション

■はじめに
40歳代、女性、商品検品作業、年に数回来院。
いつもの肩こり、頭痛に加えて左腰が痛くて、膝がカクカク痛くなってきた。

・症状と結果

うつむき時、左足が3mm短く、いつも通り、左仙腸関節調整。
あれ、
股関節周辺、特に、足の外側、腸脛靱帯が、筋張っている
腰痛と膝が、カクカクした感じは、これが原因そうだ。
腸脛靱帯、股関節周辺、膝関節の筋肉群を調整。
首の骨1番5番、背中の骨3番は、いつものように調整。
帰りには、肩首、腰、膝も、楽になっている。

・あとがき

いつもと違う、部位が筋張っていたので、お話ししていると仕事で、姿勢の良くなるクッションを、使い出したそうです。
お尻の左右に羽が生えたような形で、おなかを突き出す姿勢になるそうです。
たぶん、初期症状だったと考えられます。
その姿勢が続き、背骨の上部に影響が及んでいれば背中の骨から首の骨に上行のズレが発生し頭痛なども生じていたかもしれません。

■10月のページは、「姿勢の良くなるクッション」にしました。

■タカから、

寒暖差アレルギーなのでしょうか、鼻をズルズルしている患者さんがちょくちょくありました。
施療していると、代謝が良くなってくるのでしょう鼻ズルが軽減してくることが多いです。

汗冷えで、風邪をひいたと話される患者さんもありました。
やせ形の女性、お年寄りは、特に気をつけた方が良いようです。

●782号
2017年10月11日
一期一会

■はじめに
70歳代、女性、シルバー清掃作業
慢性の右腰痛、左膝がカクカクして正座できない、
最近は足が痛くなってきて仕事がつらい

・症状と結果

うつむき時、右足が5mm短い、腰の骨5番が変形して飛び出している
お話しすると、コルセットを1年半ぐらいしている。
コルセット上端の背骨は異常ない。
・・・どうも、下の方だけ締め付けていたようだ、・・・
左の膝も変形している。
・・・右の腰を、かばって、左足に負担がかかっているようだ・・・
右仙腸関節、腰の骨5番、両膝関節、足首を調整
2回目、8日目、コルセットを着けなくても仕事ができる。
足は、楽になってきたが、腰が痛い。
3回目、14日目、両側のお尻が痛く感じるようになってきた。
4回目、21日目、腰も楽になったが、椅子から立ち上がるときに痛い。
お話していると、回転食卓椅子の時に痛む。
5回目、28日目、朝起きると、お尻が痛む。
お話していると、足枕で足を上げて寝ている
6回目、34日目、仕事に行っても大丈夫だが、念のためもう一度診てほしい。
7回目、40日目、楽になっている。全体を調整して、施療完!

・あとがき

初検時は、変形が進んでいるし、どこまで回復するか、長期戦になりそうだと、覚悟をしていました。
患者さんも、がんばってくれたので、なんとか回復しました。
6回目、7回目には、出会えてよかったと、帰られました。
一期一会な、症例でした。

■タカから、

今週は、
白菜や大根を種まきして腰痛、肩痛の患者さんが来院されました。
町内運動会など準備作業で腰痛、肩痛の患者さんもありました。
日も短くなってきたので、早めに作業を切り上げて、痛めないようにしましょう。

●781号
2017年10月04日
膝痛

■はじめに
70歳代、女性、2週間前に
利尻礼文サロベツ国立公園の旅行から帰ったら、右膝が腫れて、水を抜いてもらったが、まだ動かすと痛む

・症状と結果

来院時に、腫れは、ほとんどない。
足首や足の筋肉が硬直、関節も動きが悪い。
仙腸関節、腰の骨1番を調整。
足指、足関節を調整後、伸展で膝関節を調整、バキッ音と共に、可動域が改善
(半月板の動きが制限されていたようだ)
全体を調整して、帰りには、スムーズに立ち上がれる。歩いても大丈夫。

・あとがき

話を聞くと、お花畑を見に行くのに、舗装路をかなり歩いたそうです。
歩く行程がパンフレットにあったので、疲れるといけないと思い軽い靴を、履いていったそうです。
つまり
年齢により、膝の半月板の弾力が減っている、筋力低下、靱帯の弾力減少による関節の衝撃吸収力の低下。
軽い靴で、舗装路の反発を吸収しきれていなかった
などから、半月板や周辺組織に、ダメージを与えたようです。

■10月の本は、「しろくまちゃんのほっとけーき」
伊吹山を越えた、お隣の岐阜県、わかやま けん画伯の絵本です。
孫ちゃんにお話する感覚で楽しんでいってください。

■タカから、

今週は、気温差が、激しかったのか、肩首痛、頭痛が目立ちました。
また
休日は、運動会、部活ですね、子供さんも多く来院されました。
10月も、元気にいきましょう!

カイロで健康
「はじめに」
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