2019年 12月
■はじめに
20歳代、女性、事務ＰＣ作業
慢性肩こり、左がひどく、頭痛がするようになって痛み止めを飲んでも良くならない。
家族から、行ってきなさいと来院。
・症状と結果
うつむき時に、左足が10mm長く、骨盤を調整。
すると、首から腰まで、ねじれが戻るような感じ。
首の骨２番、背中の骨３番５番を調整。
やせ型なので、筋肉調整は、筋膜を中心に調整。
仰向き時、枕はなくても大丈夫だと話してると、肩こりのために、肩までガッシリ枕を入れているようです。
帰りには、肩も楽になり、頭痛はなく、OK
・あとがき
その後、家族が来院され、元気になったようで良かったです。
骨盤のズレが、全身に影響を与えてたようです。
やせ形なので、ねじれが戻るような感じをうけたのが、正解だったと考えられる症例でした。
■タカから、
今年も購読ありがとうございました。
少しでも、みなさんのお役に立ててもらえば幸いです。
元気に、よいお年をお迎えください。
健康が財産
■はじめに
40歳代、女性、事務（パソコン使用）
慢性の肩こり、頭痛でロキソニン使用。
数か月前から、右顎関節が動きにくい、薬をもらっているが良くならない。
・症状と結果
うつむき時、右足が5mm短く、骨盤を調整。
首の骨は、1番2番5番と動きも悪い。
背中の骨3番が、前にズレているので調整。
顎関節、胸鎖乳突筋、顎二腹筋の硬直を調整。
2回目、7日後、週末になると、肩こり頭痛がする。顎関節は、ガクガクする。
うつむき時、右足は、3mm短く、骨盤を調整。
首の骨は、1番5番を調整。
背中の骨3番が、前にズレている。これはおかしい。
ボールが付いた肩押し器を使っているそうなので、押さないようにしてもらう。
顎関節、胸鎖乳突筋、顎二腹筋の硬直は、調整。
3回目、14日後、肩こりは楽になってきた。頭痛はなく、ロキソニンは飲まずに済んでいる。
ガクガクも減ってきた。
うつむき時、両足がそろい、骨盤調整はなし。
背中の骨3番も大丈夫。
首の骨は、1番5番を調整。5番が前にズレているので、パソコンモニタが見にくいようなので、少し手前に寄せてもらいました。
顎関節は、調整。
4回目、26日後、肩こりは、週末でも大丈夫、頭痛もない。
顎関節は、時々ガクガクする。
首の骨は、1番を調整。顎関節は、調整。
5回目、42日後、顎関節も楽になった。
全体を調整して、施療完了！
・あとがき
重度の肩こりから、頭痛、顎関節へと進んできたようです。
ロキソニンに頼っている人は、最近多く来院されます。
顎関節まで、症状が進んでいると、回復には時間がかかります。
頭痛が取れないようなら、施療をおすすめします。
■ＨＰは、「椅子に腰枕」です。
クッションは、楽に思いますが、トラブルも多いです。
形の変わったクッションには、気を付け上手に使いましょう。
■タカから、
暖冬でしょうか、使い捨てカイロの患者さんが出ていません。
いつもは、12月は、冷えで悪くなる患者さんは少なくなのですが、
電気毛布の患者さんと共に、冷えの患者さんもチラホラ。
クリスマス寒波の前に、寒さ対策ですね。
■はじめに
60才台、男性、営業、年に数回来院
最近、右足のお尻が、引き連れるように痛い。
・症状と結果
うつむき時、右足が7mm短く、骨盤を調整。
お尻の中央、仙骨が、右に捻じれているので調整。
腰の骨1番、首の骨１番を調整。
右の殿筋が特に硬直しているので、足全体を調整。
様子見て電話してください。
９日後、３日目ぐらいから、また同じように痛みが出てきた。
うつむき時、右足は、5mm短く改善しているが、骨盤を調整。
あれ
お尻の中央、仙骨が、右に捻じれている。
右の殿筋が硬直している。
同じような状態に戻っている。
話していると、冬になってから、温風ヒーターの前で、椅子に腰かけて、腰枕を入れて姿勢に気を付けている。
どうも、腰枕が良くないようです。
・あとがき
腰枕を買ったら、姿勢がシャンとして楽な気がするそうです。
男性なので、骨盤が狭く、仙骨への影響は少ないように思いますが、姿勢がシャンとすることから、腰の骨（腰椎）の傾きで仙骨が、ズレたと考えられる症例でした。
■タカから、
伊吹山(1377m)も2回白くなりました。
3回目は、里に降ると言われます。
タイヤ交換、窓ふき、掃除、晴れの日に早めですね。
午前中の10時ごろまで、体は固くなっていますので、ボチボチいきましょう。
■はじめに
60才代、女性、主婦
慢性の腰痛、がんこな肩こり、頭痛
マッサージ・整形外科で薬を飲んだか、よくならない。
ボーリング仲間の紹介で来院
・症状と結果
うつむき時に左足が10mm長く骨盤を調整。
骨盤の検査をしていると、あれ、左の膝の動きが悪い。
左膝を調整時、ゴキッと動きが改善。
首の骨2番を調整。背中の5番を調整。
1週間後、2回目、腰も肩も楽になった。頭痛もない。
うつむき時に左足は、3mmに減少し骨盤を軽く調整。
膝の動きは大丈夫で調整なし。
首の骨2番は調整。
今まで、つらかったので、もう少し診てほしい。
2週間後、3回目、肩も腰も大丈夫なのですが最近右の背中が痛む時がある。
診ると、あれ、腫れてるような、感じがする。
電気毛布と、昼間に使い捨てカイロを使うようになった。
3週間目、4回目、朝もすっきり起きられるようになった。
全体を調整して施療完了。
・あとがき
ボーリングで、左膝を痛めてそのままになっていたのが、体全体のバランスを崩していたようです。
電気毛布は、寝るときにコンセントを抜く。
使い捨てカイロより、羽毛のベストに変えたそうです。
元気に、ボーリングを楽しめるようになってよかった症例でした。
■タカから、
寒くなると、冷えの対応をするので、冷えより加熱で悪くなる患者さんが増えます。
年末掃除、片付けなど、いつもと違う動作は、ウォーミングアップを十分に、
無理な姿勢に注意して腰痛・肩こりを防ぎましょう。
12月は、日も短く、気があせるので、急な動きに気を付けましょう。