2022年 10月80才代、女性、30年前から来院
最近、高い棚から土鍋を下ろしてから、左肩が痛くて夜も痛い時があるので診てほしい。
座位で肩の動きを診ると、一部に動きが悪い。
そのままで、筋肉調整後、動きは改善。
うつむきになって、左足が、わずかに長く、骨盤を調整。
首の骨2番、背中の3番、腰の1番を軽く調整。
あれ、いつもより背中のカーブが大きく、動きが悪い気がする。
と、いろいろ話していると、ベッドのマットが古くなってバネが出てきたので、
20センチぐらいの、ふかふかのノンコイルマットレスを買ったそうです。
寝返り時に、沈み込み、肩や背中に負担がかかっているのかな？
隣の部屋にある、電動ベットで寝てみます。
12日後、あれから、夜の痛みもなく、肩の動きも順調
念のためもう一度、診といてほしい。
左肩、夜の痛みでしたので、他の病気を心配していました。
初診の患者さんなら、まずは、病院をお願いするところです。
長年診させてもらってましたので、フカフカマットにたどり着きました。
高齢では、骨が尖ってきますし、関節の動きも悪くなるので、柔らかいベッドが、良いと思います。
底付きを防ぐには、厚みが10センチほど必要と言われてます。
今回の20センチでは、厚すぎ、フカフカ過ぎだったと思われます。
今週は、陽気のいい秋ならでは、ゴルフに行く、旅行に行くので診てほしい患者さんが、続きました。
朝夕、秋風での、体の冷えは、筋肉も硬く痛めやすくなります
服装や、急な動きには、気をつけましょう。
80才代、女性、主婦、半年ぶりに来院。
腰も膝も楽だったが、最近、腰がだる重くなってきたので診てほしい。
うつむき時に右足が、10mm短く、右骨盤を調整。
調整後まだ、右足が5mm短く、左骨盤と、中央の仙骨、腰の骨5番を調整後、両足がそろう。
首の1番、腰の1番、膝関節を調整。
帰りには、楽になっている。
お話していると、足を上げていると膝によいと聞いて足乗せ用ソファ（オットマンソファ）を、買いました。
使っていると腰が痛くなってきた事に、気が付きました。
どうも、椅子の高さに合わせて、高かったのが、腰に負担をかけたと考えられました。
「オットマン」です。
楽をするつもりが、足腰を悪くしては、いけませんよね。
先週に続き、腰痛、肩こり、頭痛、体のだるみでみなさん、来院されています。
日も短くなってきましたので、のんびりされるのが、良いようです。
50才代、女性、pc作業、久しぶりに来院
肩こりが取れなくなってきて、がまんしていたら、右の首が回らなくなり頭痛がしてきた。
うつむき時に右足が短く、骨盤を調整。
首の骨1番、5番調整。背中の3番、5番調整。
肩、首、腕の筋肉調整し、帰りには、首は回るようになった。
7日後、あれから楽になったが、背中の一部が、前みたいに痛だるくなってきて、心配なので診てほしい。
うつむき時に両足は、そろって、骨盤の動きも大丈夫。
首の骨1番のズレも少なく、軽く調整。
背中の3番、5番が、同じようにずれている、
5番は、特に前方へのズレを伴っている。
3番、5番を、調整時にポキ音がして修復。
帰りには、楽になった。
肩こりを取ろうと、枕を変えたり、PCのマウスを変えたり頑張っていたそうです。
背中の5番が、前方へズレていることから、お話していると、
仕事机でゴミ箱をいすの後ろへ動かした！
ゴミ箱へ捨てたメモを、いすにもたれかかって漁っている時の体勢が、悪かったようです。
今週は、気温差か、連休前後が影響したのか、腰痛、肩こり、頭痛、体のだるみで予約人数オーバーが続きました。
夏バテ状態に、温度差が、追い打ちをかけているようです。
いつも以上に、無理しないほうが、いいようです。
美味しいごはんに、ゆったり睡眠で、乗り切りましょう。
60才代、女性、販売業（立ち仕事）
腰が痛くて、
最近は、おしりの方まで痛くなってきたので診てほしい。
うつむき時、左足が短く、骨盤を調整。
腰の骨1番、4番を調整。
首の1番、背中の3番を調整。
低周波、筋肉調整で、帰りには楽になっている。
立っても歩いても、大丈夫。
施療とは関係ないのですが、会話の中で、
むかし、熱が出たり下がったりを繰り返していて
病院で腎臓が悪いと言われていたそうです。
それまでに、健康食品をたくさん飲んだり、食べたりしていたので止めてみたそうです。
それから、熱も下がり、症状も出なくなったそうです。
腎臓は、体のいらないものを、血液から取り出す
仕事をしてますから、飲み過ぎで無理がかかったのでしょう。
と、お話しすると、納得されていました。
健康食品の飲み過ぎには、気をつけた方がいい
実話でした。
「コウペンちゃんとまなぶ 世界の名画」
芸術の秋 / 気楽に、楽しんで行ってください。
ギックリ腰に、肩こり頭痛、全体的に不調です。
夏バテが、回復していないようです。
温暖化前なら、スポーツの秋シーズンですが、1ヶ月ぐらい遅れているような感じがします。
運動会、スポーツ大会は、無理せず気をつけて参加しましょう。