2022年 11月70才代、男性、配送業（自動車運転）
家族は、時々診せてもらってますが、本人は久ぶりに来院。
1週間前ぐらいから、左首が痛くて、バック運転がつらい。
うつむき時、左足が長く、骨盤を調整。
首の骨1番、5番（特にズレている）、背中の3番調整。
肩、腕を中心に、筋肉調整。
帰りには、肩首を動かしても、回しても大丈夫。
首の骨5番が大きくズレていました。
それも、前方へズレた特徴があったので、お話していると
やはり、豆型まくらを、使いだしてからでした。
〇〇割り、ペ○ぺ○など、割引があるので、お得感で買ったようです。
健康をうたった商品には、吟味が必要ですね。
「だれのあしあと」
みんなで、たのしいクリスマスになりますように。
今週は、なつかしい、昔の患者さんが、来院されました。
なぜか、年末に、このような状況があります。
不思議ですね。
12月は、早く過ぎますね、
寒さを楽しんで、元気にいきましょう。
50才代、女性、ＰＣ作業、2年ぶりに来院
最近、右腕が痛くて、仕事に支障が出てきた。
頭痛も、時々出てきた。
年末忙しいので、診てほしい。
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
首の骨1番2番、腰の骨1番を調整。
背中の3番が、大きくズレていて、ボキ音と共に調整。
肩腕の筋肉調整で、帰りには楽になっている。
7日後、あれから、全然大丈夫だったが、また、気になるようになってきた。
両足はそろい、骨盤調整なし。
首の骨1番を軽く調整。
背中の3番が、前の方にズレてきているので調整。
肩腕の筋肉調整で、帰りには楽になっている。
7日目の時に、お話していると、pc作業で、ゴミ箱を後ろに移動させた事に、気が付きました。
入力した伝票を、椅子にもたれかかって捨てていたのが良くなかったようです。
作業量が増えて、ゴミ箱を大きくしたのが、始まりだったようです。
11月後半は、急に冷えたのが原因でしょう。
背中側の冷えで、肩首が回せない、腰が伸ばせないなどで来院が、増えています。
敷ふとんは、冬仕様にしたほうが良いようです。
楽しい、祝日になりますように、お祈り致します。
50才代、男性、現場事務
毎朝、腰が痛いのが、2ヶ月以上続いている
病院では、異常なく、痛み止めをもらっていた。
右の肩も痛いので診てほしい。
うつむき時、左足が3mm長く、骨盤を調整。
腰の動き、状態は、問題なさそうだ。
うつむき時で、右の肩甲骨が、浮き上がっている。
首から肩にかけて、筋肉の張りが、気になる。
後頭骨、首の1番2番を調整、背中の3番、5番調整。
2回目6日後、
腰は、だいぶ楽におきられる、肩も楽になった。
うつむき時、右足が5mm短く、骨盤を調整。
首の骨2番、5番調整。
3回目13日後、
朝も楽に起きられる、肩も気にならない。
両足は、そろう。右肩の浮きも、わずかになった。
全体を調整して、施療完了。
初検時に、問診していると、床で寝ている。
2回目以降に、ベッドにしてくれました。
初検時に腰の痛みを訴えていましたが、触診、動診で腰に大きな問題は、なさそうでした。
首から肩の筋肉の硬直、首の1番2番と連続して大きなズレが気になりました。
お話していると、6ポジションの高級まくらを使っていました。
まくらで首から腰にかけて、悪くなっているようでした。
すぐに、普通のまくらに変えてくれました。
2回目の時に、まくらで、朝が全然違うと、納得されていました。
床寝の冷え、6ポジション高級まくらで、症状が出ていたと考えられる、症例でした。
本人さんは、だいぶ、悩んでいたようで、早く良くなったと喜んでいました。
「高級まくら」です。
高級でも、合わないときは注意ですね。
最近は、ユーチューブの体操で、体を痛めて来院されてます。
見たまま同じようにがんばり、無理すると、関節を痛めるようです。
ほどほどに、しておくのが良いようです。
30才代、男性、食品販売
1年前から腰全体が、痛くて困っている
患者さん親戚の紹介で来院。
うつむき時、左足が10mm長く、骨盤調整。
首の骨2番、背中の2番、腰の1番を調整。
背中全体が平背なのと、足がカチコチに硬い。
筋肉調整を、強めに実施したが、足がまだ硬い。
2回目、14日後、腰の痛みは、あまり変わらない。
うつむき時、右足が10mm短く、骨盤が反転しているので調整。
首の骨2番、腰の1番を調整。
平背と、足の硬さが、取れていない。
筋肉調整を、長めに実施したところ、足が、柔らかくなった。
3回目、25日後、腰は回す時に違和感がある程度に良くなった。
うつむき時、右足は３mmに減少、骨盤を調整。
首の骨2番、腰の1番を調整。
背中に弾力が出てきて、カーブが出てきた。
足も、柔らかい状態が続いている。
全体を調整して、施療完了
初回に、足があまりにも硬いので、お話していると
職場が、食品を扱っているので、冷房で冷えている。
特に足元は、コンクリート打ちっぱなしで冷える。
そこで
下半身の冷えに気をつけてもらうようにしました。
平背も足の硬直も、冷えが原因だったようです。
今週は、頭痛、肩こり、腰痛と、バラエティでした。
11月に入ると、体の冷えで、あちらこちら不調で来院される時期です。
服を、脱いだり着たり、汗冷えにも注意ですね。
60才代、女性、主婦、久しぶりに来院
最近、冷えたのか、朝一に膝が、固まって伸びない。
うつむき時、両足はそろっており、骨盤調整なし。
首の骨1番、腰の骨1番を調整。
足を診ると、冷えたような筋肉の硬直は、診られないな、
動かしてみると、なにか、おかしい
股関節、膝関節を調整。
右の膝は、ゴキ音と共に動きが改善。
帰りには、足の曲げ伸ばしもスムーズで、腰が伸びた気がする。
足の動きが、おかしいことから、お話していると
健康雑誌に、膝に枕を入れて寝ると、足腰が楽になる。
と書いてあったので、横長のクッションを膝枕にして、寝るようにしてました。
時々、膝枕の患者さんは、来院されますね。
今回は、骨盤のズレではなく、膝が、悪くなってました。
「サインですから」
あわただしい11月
ですから、リラックスして行ってください。
朝晩の冷えでしょう。
腰が伸びない、肩が上げられない、首が回せないなど
筋肉のダメージで、来院されてます。
冷えた筋肉を、急に動かさないように、ウォーミングアップが、特に大切な時期になってきました。
11月も、元気にいきましょう！