2023年 12月★メリークリスマス
50歳代、女性、主婦
左の腰痛と足が痛い、頭痛も頻繁に出てきたので診てほしい。
うつむき時に左足が長く、骨盤を調整。
腰の骨1番、3番を調整、足の後面の筋肉が張っているので調整。
首の1番が、大きくズレているので調整。
2週間後に再来院
頭痛はなく、あれからスッキリしている。
腰と足も楽になっていたが、最近また、足腰が同じような症状になってきた。
うつむき時、両足はそろう。
腰の骨3番のズレ、足の後面が硬直しているのが、再発している。
調整後、足の痛みは、大丈夫。
最近、変わったことはありませんか、椅子とか？
食卓の椅子の座面が、ボロボロになったので、1脚だけ2階にあった椅子を下ろして、使ってる。
言われてみれば、今までより、低いしテーブルの足乗せで、無理な体勢になってる気がする。
その後、回数券を買いに来られて、あれから快調です。
原因が早く見つかって、よかったよかった。
冷えと、加熱で腰痛、頭痛の来院が増えてきました。
年始準備、掃除は、体を優先で働きましょう。
2023年の購読ありがとうございました
来年も、平穏で健康な１年になりますように、お祈りいたします。
１0日（水）から、配信します、よろしくおねがいします。
楽しいクリスマスと、お正月を
健康と元気で、お迎えできますようにお祈りいたします。
70歳代、男性、グランドゴルフに畑仕事
年に数回来院
最近、胸の鎖骨辺が突っ張る、首と腰も診てほしい
うつむき時右足が短く、骨盤を調整。
首の骨1番、5番調整。いつもにない7番を調整。
背中の3番、腰の1番を調整。
鎖骨を診ると、下方へズレているので調整。
帰りには、楽になっている。
胸部のズレが気になったので、お話していると。
最近、足元にテレビを移動させて、楽に見られるように背中に三角クッションを当てている。
使用時期からも、原因のようです。
「ネッククーラー2」
カメラのベルトも、同じ条件です。
紅葉、クリスマス、お正月と、撮影には、気をつけましょう。
この時期には、珍しく、普通のギックリ腰で来院されてます。
体も、温暖化の影響を受けているようです。
行事続きの12月、暖かい日は、体を痛めやすいので
動きすぎ、汗冷えには、気をつけましょう。
30歳代、女性、製造業 立ち仕事
左腰痛で病院に行ったらヘルニアと言われて、薬を飲んだが良くならない。
痛みの部位を、問診すると、腰だけが痛く、足のしびれは無い。
足への神経反射も問題なく、ヘルニアの症状は出ていない。
うつむき時、左足が長く、骨盤を調整。
腰の骨５番、３番と大きくズレているので調整。
調整する時に、アレ、腫れてブヨブヨしている。
話していると、職場がコンクリート床で冷えている。
冷えが良くないと思い、使い捨てカイロを腰に貼り、家でスマホするときは、ホカホカマット、寝るときは電気毛布を使い加熱続きで腫れたようです。
アイスパックで十分冷やしてから、筋肉調整。
帰りには、楽になっているので、様子を見て次回の予約をしてくださいとなりました。
子育てと仕事の両立で、頑張ってきたようです。
どこも人不足ですから、職場の人が休みを心配して、職場は冷えるので、温めたほうがいいよとアドバイス。
残業が続いたのも体に疲れが溜まって症状が悪化したようです。
年末は、特に忙しくなりますので、たくさん食べて、よく寝る。
無理しないようにがんばりましょう。
「ぜったいにあけちゃダメ ラリーのクリスマス」
ぜったいダメ シリーズは、ついつい買ってしまいます。
子供さんへの読み聞かせで、楽しんでいってください。
物価高なので、節約でしょうか、
患者さんは、いつもより症状がひどくなってから来院されています。
値上がりの話で、盛り上がりますが、施療は大変です。
体を悪くしないように、節約しましょう。