2023年 / うさぎ年
- ● 01月25日
腰椎椎間板ヘルニアのため メルマガお休み
- ●1035号 01月18日
ビデオ鑑賞
- ●1034号 01月11日
足バンド
- ●1044号 04月26日
コロコロローラー
- ●1043号 04月19日
座り体操
- ●1042号 04月12日
籐椅子
- ●1041号 04月05日
シートヒーター
- ●1048号 05月31日
ストレッチ
- ●1047号 05月24日
足のむくみ
- ●1046号 05月17日
ローラーマッサージ機
- ●1045号 05月10日
緑茶脱水
- ●1052号 06月28日
高齢の腰痛
- ●1051号 06月21日
傾斜の枕
- ●1050号 06月14日
PC作業
- ●1049号 06月07日
草むしり
- ●1056号 07月26日
ハンドマッサージ機
- ●1055号 07月19日
一発屋
- ●1054号 07月12日
気をつける症例
- ●1053号 07月05日
保全仕事
- ●1060号 08月30日
フレイル状態
- ●1059号 08月23日
溝切り機
- ●1058号 08月09日
サンダル
- ●1057号 08月02日
ぐるぐるマッサージ機
- ●1064号 09月27日
2枚重ねクッション
- ●1063号 09月20日
ベッドの合わせ目
- ●1062号 09月13日
ソファー寝
- ●1061号 09月06日
リウマチ性多発筋痛症
- ●1068号 10月25日
骨折
- ●1067号 10月18日
ネッククーラー
- ●1066号 10月11日
丸椅子
- ●1065号 10月04日
手術後
- ●1073号 11月29日
畑用椅子
- ●1072号 11月22日
サブスク
- ●1071号 11月15日
ワイパー体操
- ●1070号 11月08日
ベッドの床
- ●1069号 11月01日
短パン寝
- ●1076号 12月20日
低い椅子
- ●1075号 12月13日
三角クッション
- ●1074号 12月06日
加熱
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