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癒しのエステ
Bioma
デンパサールの中心に位置する庶民のスーパー、『ティアラ・デワタ』の向かいにある、この『BIOMA』は、観光客にはそれほど知られていないが、現地の人には大変に支持されているマッサージ店だ。
価格が低いにもかかわらず、マッサージの質は非常に高い。
メインは足裏マッサージとボディマッサージ。
ただ、ボディマッサージは、施術場所がカーテンに仕切られてだけなので、外国人女性にとっては、少し抵抗があるかも知れない。（現地の女性は全く気にしていないが）
そして、シャワールームが無く、施術後は、体を拭ってもらうだけなので、それでも構わないと思う方は是非お試しを。
上手ですよ、ここのスタッフは皆。
メニューの一部抜粋します。HHはハッピーアワー（午後２時から５時）の略です。
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・足裏マッサージ
60分 |
通常 |
： |
Rp35,000（約430円） |
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HH |
： |
Rp25,000（約310円） |
・全身マッサージ
60分 |
通常 |
： |
Rp55,000（約680円） |
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HH |
： |
Rp45,000（約560円） |
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| 場所 |
住所：Pertokoan Udayana 23b Denpasar (スーパー ティアラ・デワタの横）
電話：254284
営業時間： 10：00-21：00 |
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| 2008.9.15 |
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Megumi
観光客にはそれほど縁のないセセタン通りにできた、リフレクソロジーを中心とした店だ。Megumiと言う店名は、日本語の『恵』から採っているそうだが、特に経営に日本人が参加しているわけではない。
料金は、観光客、現地人、隔てなく同一だ。
 リフレクソロジーではバリ島で一番人気店の『Cozy』を参考にしているのではないかと思われるほど、店員のユニフォームやロビーの造りなど、似ている部分が多い。しかしCozyよりもやや料金設定は低い。
僕は早速、足裏マッサージではなく、全身マッサージをトライしてみた。店の清潔度、施術レベルは、十分に標準以上で、にもかかわらず、この料金（一時間約750円）は嬉しい。
まだオープン3ヶ月（2007年11月現在）で、観光客はあまり来ていないようだが、現地人からは既に支持されつつある。
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| ・背中マッサージ |
： |
Rp25,000（約310円）/30分 |
・足裏マッサージ
（リフレクソロジー） |
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Rp40,000（約500円）/60分 |
| ・全身マッサージ |
： |
Rp60,000（約750円）/60分 |
| ・タイマッサージ |
： |
Rp（約870円）/60分 |
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| 場所 |
セセタン通 214A番地 バイパスからセセタン通に入って、車で約5分 左手
営業時間 ： 10：00-21：00 |
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| 2008.4.20 |
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La' Vie
バリ島では、エステ/マッサージ店は既に乱立し、過当競争ぎみである。しかしこの『ラヴィ』は、まだオープンして3年ほどのどちらかと言えば後発のマッサージ店だが、朝の10時から深夜12時まで、引きも切らないでお客さんで賑わっている。しかもそのほとんどが日本人客だ。観光客、在住者に限らず、大変な人気店だ。
ここはSPAやエステとは、全くコンセプトの出発点が違う。『マッサージ』に徹しているところが、何だかカッコいいんだ。ラヴィのマッサージはクセになる。僕は既に虜になってしまった。
詳細はラヴィのWEBサイトでご覧下さい。
http://www.lavie-bali.com/
| 場所 |
Jl.Toya Ning No.8,Jimbaran
営業時間 ： １０：００-２４：００ |
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| 2007.6.29 |
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My Spa
およそ観光客には縁の無い通り沿いに新しくできた『My Spa』は、その施術の質、環境、価格、において僕を充分に満足させてくれる。
 最上階の３階には、カップル用の部屋も用意されており、またその雰囲気が抜群なんだ。先日も日本から来た僕の従兄弟が、カップルでこの部屋で施術してもらい、ゴージャスな雰囲気の中でこのお値段？と驚いていた。感激した勢いに乗って、チップもはずんでしまったようだが。
以下の価格はほんのメニューの一部で、ルルールやボディスクラブ、ペディキュアなど、Spaでのスタンダードメニューは大体網羅されている。
さらに嬉しいことに、今（2007年6月）は、まだプロモーション期間であるので、さらに上記価格より20%オフになるんだ。大丈夫なの？そんなに安くしてとこっちが心配するほどだ。
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| ■代表的なメニュー価格 |
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・足裏60分： |
Rp.45,000（590円） |
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・ボディマッサージ60分： |
Rp.55,000（720円） |
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・ボディマッサージ90分： |
Rp.65,000（850円） |
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・フェイシャル60分： |
Rｐ.65,000（850円） |
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（2007年6月現在） |
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[注意]
要予約。『My Spa』という店名は、他にもバリ島内にありますが、そことは別経営なのでご注意下さい。
また、このサイト上で価格をオープンにすることは、『My Spa』の社長の了承を得ています。上記価格はお客様がご自身で行かれた場合の話です。もしガイドさんに連れて行ってもらうとなると、あてはまらないことがあるかもしれませんので、ご注意下さいね。
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| 2007.6.15 |
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カイロプラクティック
このコーナーは『癒しのエステ』というタイトルだが、「治癒」は「癒し」と同義語と解釈し、日頃、我が家がお世話になっているドクターを紹介したい。
金子先生は現在、クタ・ギャラリアでカイロプラクティック（以下カイロ）を開業されている。
口コミで噂が広がり、今では、在住の日本人だけでなく、カイロという言葉さえ知らなかったインドネシア人も多く診療にやってくる。また、バリ島に年に数回通う知人の多くも、既に金子先生のファンで、日本を発つ前に予約してくるほどだ。
 かくいう僕も、カイロって何？ 整体みたいなもの？という程度の認識だったが、初めて診療して頂いてから、その効果の程を目の当たりにし、今では家族3人とも、大変に頼りにさせて頂いている。
骨のちょっとしたずれ、歪みが、神経圧迫を引き起こしたり、臓器や頭にも影響を与えるとは知らなかった。
今日は、ちょっと雑談方々、先生を訪問し、僕の胸の痛みに関して相談に乗っていただいた。てっきり自動車の排気ガスの影響だと自分では思ってい たのだが、急遽、診療して頂いたところ、背骨の歪みが肋骨を押して肋間神経痛を引き起こしているとのこと。
先生が、ここ痛いでしょ、と触るところが確かに痛いんだ。どうして解るんだろう、僕が肋骨を触っても規則正しく並んでいるようにしか思えないのだが。
原因は姿勢の悪さとのこと。確かに僕の運転姿勢やPCを打つ姿勢は、かなり悪いと自覚している。
ヨガやストレッチは、僕にとって必須かもしれない。
| 場所 |
クタ・ギャラリア
診療時間 ： １０：００-１７：００
電話予約 ： ０３６１-７６９４１９
定休日 ： 月・火 |
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| 2007.6.10 |
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バリ シンジュ
レフレクソロジー（足裏マッサージ）は、バリ島に移住するまで、試したこともなかった。しかし、この『バリ シンジュ』でトライしてから、その効果の程を知り、ちょっと病みつきになってしまった。
ここで夕刻に一時間（片足裏30分づつ）してもらうと、自宅に着いた頃には、温泉に浸かったように全身が心地よい脱力感に包まれる。
この一時間コースには足裏以外にもバックマッサージ、すなわち肩マッサージも含まれるのだが、肩を必要としていない人は、施術前に足マッサージだけお願いするということを伝えておけばいい。
そして料金は
60分 ： Rp.30,000（約390円）
30分 ： Rp.20,000（約260円）
という安さだ。
こういったローカル価格で営業している店では、施術者に対してチップを渡すのが一般的なようだ。一時間コースのお客さんを見ていると、Rp10,000からRp20,000（約260円）くらい終わったときに渡しているようだ。
また、ここは、全身マッサージも始めたんだ。決して技術は低くないと思う。ただシャワーが無いので、施術後はタオルで拭うだけとなる。女性にはちょっと全身マッサージは環境的にきついと思う。
全身マッサージ：一時間Rp50,000（約650円）
今日も行ってきてしまった。
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| 2007.6.8 |
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