2022年 12月クリスマス
70才代、男性、野菜づくり。
最近、足が冷えて冷えて、畑で手足がしびれてくる。
肩腰も痛いので、診てほしい。
うつむき時 左足が長く、骨盤を調整。
首の骨１番腰の骨１番を調整。
足の裏に、使い捨てカイロが貼ってある。
タイツにレッグウォーマーを履いている。
足の裏のブヨブヨ感は、ない。
足全体が、冷たくて、硬直している。
足腰の筋肉調整をしたところ、足腰の硬直は改善。
肩首、肩甲骨周辺の硬直にも筋肉調整。
帰りには、体全体が、楽に動き、痛み、しびれ感はない。
足の裏に、使い捨てカイロが貼ってあったので、膝が悪くなっているかチェックしましたが、大丈夫でした。
使い捨てカイロは、大判で足の裏全体を、覆っていました。
足の硬直は、冷えによる症状と、似ていました。
「使い捨てカイロで足の冷え」
AVA血管から、考察してみました。
寒くなりましたね。
昨年の大雪を、教訓に、早めの年末掃除、タイヤ交換などギックリ腰で来院されてます。
あわてず、無理しないように、気をつけてください。
今年も、購読ありがとうございました。
来年も、健康で、がんばりましょう。
よいお年を、お迎えください。
80才代、男性、年に数回来院、
体全体の動きがぎこちない、特に右足の付け根と腰が、動かすと痛いので診てほしい。
うつむき時に、自分で足を動かすと、痛みが出ている。
いつもは、右足が短いのだが、今回は右足が長い。
骨盤を調整したが、半分ほどしかもどらない。
足腰を触診していると、筋肉の所々に、ゆるいところが点在している。
聞いたところ、足腰を、ゴリゴリ深もみをしたそうだ。
なるほど、深もみして緩んだ筋肉の対する筋肉を調整。
骨盤は、もどり、両足がそろう。
全体を調整して、低周波、軽めの筋肉調整。
帰りには、だいぶ楽になっている。
昔の健康本を読んで、寒さには乾布摩擦だと、
体をゴシゴシしたあとに、手の届く足腰をゴリゴリ深もみしていたそうです。
肉体労働時代の健康法で、痛める患者さんが、多いようです。
いろいろな、健康法がありますから、気をつけましょう。
早めに年末の掃除、スノータイヤ交換、夏冬衣料の入れ替えなど
いつもと違う動作の疲れで来院されました。
寒くなってきましたね。
体は冷え切ると温まるのは、大変です。
冷える前に、冷やさない、早めの1枚が、大切ですね。
40才代、女性、立ち仕事
右腰痛、足の付根が、慢性的に痛く、立ち仕事がつらい。
病院で、股関節が浅いので痛いと言われ、痛み止めで我慢している。
少しでも良くならないか来院。
うつむき時に右足が7mm長く、足先も開いている。
骨盤を調整、腰の骨１番５番調整後、両足がそろい、足の開きもやや戻っている。
股関節を診ると、右の股関節の動きが悪いので、膝、足関節をあわせて調整。
11日後、2回目、施療後2日ぐらいからだんだん楽になってきた。
仕事で痛み止めを、飲まなくても、大丈夫。
うつむき時、右足が３mm長いまで減少、骨盤を調整。
股関節の動きは、左右でほぼ同じに改善している。
全体を調整して、施療完了。
慢性的な症状で、股関節が浅いのを、気にして見えました。
2回目には、股関節の動きが大きく改善しているのを実感。
股関節が浅くても、大丈夫だと精神的にも安心されました。
初見時に、股関節の動きが悪いので、時間がかかりそうだなと思われる症状でした。
しかし骨盤のズレが、大きく影響していたのか、スムーズな回復が出来た症例でした。
急に寒くなったのか、足の冷えから腰痛の患者さんが増えました。
年末の掃除、片付けなど、普段と違う姿勢になります
長時間の無理な姿勢と冷えには気をつけましょう。