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| INDEX ダイエットにビタミンは不可欠 脂肪を燃焼させる 余分な栄養素の吸収を抑える インシュリン感受性の向上 水太りの解消 食欲抑制 サプリメントの主な成分 肥満判定 |
栄養素を細胞の中に運び込む役割がある「インシュリン感受性」は、正常な状態では主に筋肉細胞の中に運びますが、年齢を重ねるにつれ、またダイエットを続けることによりその働きは低下してしまいます。そうなると栄養素は脂肪細胞へ向かうようになり体内に脂肪として蓄積されてしまうことになります。 つまり、「インシュリン感受性」を向上させることで脂肪蓄積を防ぐことができます。
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