◎　歯を失う原因は・・・　たばこを吸うヒトは、吸わないヒトに比べ約３倍も歯周病（歯槽ノーロー）にかかりやすく約２倍歯が抜けやすくなります。一方、タバコをやめることによって歯周病は必ず大いに改善されます。また、たばこを吸うヒトのひどい口臭は本人ではなかなか気がつかないものですが、周囲のたばこを吸わないヒトへの迷惑は計り知れないものがあります。

◎　カラダの免疫力が低下するのは・・・　たばこを吸うとタバコ１本につきビタミンＣが２５ｍｇ破壊されます。４０本吸うと１０００ｍｇにもなります。ビタミンＣはカラダの抵抗力、皮膚や粘膜の抵抗力を高める重要なものであり、傷の回復には効果が大きいものですが、たばこのためにその力が損なわれます。また、Ｃの欠乏は歯ぐきからの出血がし易くなりますので歯周病の状態が一層悪くなります。

◎　タバコが悪い理由は・・・　
　脳卒中、ガン、高血圧、糖尿病、心臓病等に大きく影響することがわかっています。口の中に起こる病気としては、煙が直接ふれる場所に舌や唇のガンが起こってきたりします。また、吸うヒトが重症の歯周病やむし歯になることはもちろん、直接たばこを吸わない子どもさんでも家庭内でたばこを吸うヒトがいると歯肉が黒くなったり小児ぜん息になったりしている割合が誰も吸わない家庭の子どもさんに比べ数倍高くなることがわかっています。

◎　タバコにも良いところが・・・
　ありません。吸って数秒以内にリラックスさせてくれるのはタバコをおいて他にありませんが、気分が良くなるのはニコチンによるものです。これは麻薬と同じく中毒の症状で、吸っていないとイライラしたりするのは禁断症状です。たばこを吸っていないヒトもストレスは同じように抱えているものですが、タバコ以外の方法でじょうずにストレスを解消しています。　　

◎　タバコは簡単にはやめられませんが・・・
　ヘビースモーカーであっても必ず止められます。ニコチンを含んだ「ガム」や「パッチ」（貼り薬）を使うことでタバコ中毒から抜け出せます。

◎　本当にやめられるのか不安ですが・・・
　あなたの止めてみようかという決心次第です。大切な家族のためにもタバコを吸わないのが社会人としての常識です。今までストレスの解消をタバコに任せていたあなたにとっては大変つらいことですが、少し練習して頂ければタバコに頼らずじょうずにリラックスできるようになります。

◎　具体的にはどうすれば・・・
　ここまで読んで禁煙をしてみようかと少しでも思ったあなたはとりあえず「禁煙指導」の予約をして下さい。練習のつもりで気軽に挑戦してみてください。１回で禁煙できるヒトは少ないものです。

【　費　用　】初診２０００円　　再診１０００円（自費診療になります。）　　　　　　　　　　　
　　※　他に、材料費がかかります。ニコチンガムとニコチンパッチです。
　　※　処方薬につき窓口販売は致しておりません。指導を受けて頂く必要があります
　　※　ニコチンガムは薬局販売されておりますが、ニコチンパッチを併用すると成功率が飛躍的に上がります。とにかく一度、指導をお受けになられることをお勧め致します。　　
　　※　これらを使うことで、ニコチンの禁断症状を軽快し、タバコも吸いたくなくなります。禁煙には少しばかり費用がかかりますが、実はタバコを吸うことの方がはるかにお金がかかっていることをしっかり認識して下さい。

◎　頭痛と肩こりの原因は・・・
　歯並びが悪くかみ合わせが深いため口の中が狭いヒトは、カラダへの酸素の取り込みが不足し、頭痛・肩こり等のいろんなカラダの不調が生じます。同じようにタバコを吸いカラダに一酸化炭素を送り込むことでカラダに酸素の不足が生じるので、やはり頭痛・肩こりをはじめとしたカラダの不調が生じます。禁煙しますと半日位でカラダから一酸化炭素が抜けていきますのでいろんなカラダの不調が消えていきます。１〜２週間もすれば肩こり等のカラダの不調がなくなります。

　　　　　
　　　　（たばこを吸い続けてきた５０歳代男性）　　　　　　　　（９歳女の子の黒く変色した歯肉）　　　　　 　 「そんなにくさい息では、せっかくの美貌が台無しになる」